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第11周校本活动记录表

2023-06-15 19:57阅读:
附件2
学校校本培训活动记录表
项目名称
公开课
项目负责人
陈宇嵘
活动时间
414
活动地点
篮球场
活动主题
篮球快攻的练习方法1
主 持 人
黄益平
参加对象
全体组员
申请学时
2学时
活动内容
及进程
活动内容:1.陈宇嵘老师上课内容《篮球快攻的练习方法》
2.由黄伟校老师主评,围绕学练赛评展开讨论。
活动反思
与意见
1、 评课阶段要踊跃发表观点,点评要针对性。
2、 教师要多学习新课标新课程理念。

过程确认

教科室负责人签字:




























《篮球快攻的练习方法1》课时教案
教师
黄益平
年级班级
高二
上课时间

课次
2
学生数
男生22
教学内容
1. 快攻-练习方法
2. Tabata体能:发展速度耐力的体能练习方法




1.能说出快攻战术的动作要领,知道其原理及运用时机。
2.在一攻一攻防练习中,队友之间能够相互呼应,遇到补妨或协防时,同伴能根据防守的情况,及时下撤拉开距离,接同伴的回传球并适机进攻。
3.培养敢与挑战,乐于学习,善于分析的体育态度和团队合作的精神。
关键问题
持球队员遇到防守队员能够将球合理有效的分给同伴

教学过程
学练内容
学练标准
组织形式
与安全措施

教学法
练习
次数
练习
时间




8
1. 课堂常规


2.准备活动:球性热身活动
2.1全场热身运球




2.2球性练习
2.2.1单手体前变向及组合
2.2.2单侧胯下运球及组合
2.2.3双侧胯下运球及组合
2.2.4胯下8字运球及组合练习
2.2.5单手变向-胯下8字组合
1.静齐快
2.精神饱满,动作整齐,统一。


2.1保持合理的运球节奏注意抬头,保护好球,眼睛目视前方.控制好前后间距,做到不掉球。

2.2在教师带领下,根据练习要求,做到低重心、看前方,脚步与运球协调配合,不掉球,动作连贯。
Zp56789



1.组织形式:
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX


2.1组织形式:
组织队形: 要
安全提示:前后保持2米间隔。
2.2组织形式:
第11周校本活动记录表安全提示:左右同学距离两臂距离间隔。
思考:如何提高掩护的有效性,创造有利的进攻机会?
教法:引导示范
学法:模仿法,观察法





1






1












3






3








32
一、快攻练习方法
1.单一身体练习
1.1五步抛球跑全场
1.2四步抛球跑全场

1.3五次全场运球上篮练习
1.4 四次全场运球上篮练习

2.组合练习
2.1两人追防练习


2.2抢篮板球攻防练习




3.比赛:全场3V3实战演练

二、体能:tabata速度耐力练习




1.1 80%的学生能完成四次抛球上篮
1.2 20%学生能完成三次抛球上篮



2.180%的学生能通过5次运球完成上篮;20%学生能通过4次运球完成上篮。

2.250%同学在不被追到的情况下完成快速运球行进间上篮。
2.3能积极进行抢球,遵守规则按照要求完成练习。

3.实战中灵活应用快攻战术投中得双倍积分,积分多为胜。



1.1组织形式:
分四组进行练习



1.3组织形式:
第11周校本活动记录表
安全提示:上一组抢好篮板球,下组开始。

2.1 2.21.3组织形式同上要求加入防守队员。







3.组织形式:
第11周校本活动记录表


提问1:遇到防守人补防或协防夹击该如何处理?
提问2:我们知道如何挡,如何拆?
教法:挂图演示法,设问法,指导纠错法等。
学法:分组学习探究法,合作学习法,比赛法,多元评价法。


5

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