教师
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黄益平
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年级班级
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高二
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上课时间
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课次
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2
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学生数
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男生22人
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教学内容
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1.
快攻-练习方法
2.
Tabata体能:发展速度耐力的体能练习方法
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教
学
目
标
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1.能说出快攻战术的动作要领,知道其原理及运用时机。
2.在一攻一攻防练习中,队友之间能够相互呼应,遇到补妨或协防时,同伴能根据防守的情况,及时下撤拉开距离,接同伴的回传球并适机进攻。
3.培养敢与挑战,乐于学习,善于分析的体育态度和团队合作的精神。
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关键问题
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持球队员遇到防守队员能够将球合理有效的分给同伴
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教学过程
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学练内容
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学练标准
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组织形式
与安全措施
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教学法
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练习
次数
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练习
时间
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准
备
部
分
8′
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1. 课堂常规
2.准备活动:球性热身活动
2.1全场热身运球
2.2球性练习
2.2.1单手体前变向及组合
2.2.2单侧胯下运球及组合
2.2.3双侧胯下运球及组合
2.2.4胯下8字运球及组合练习
2.2.5单手变向-胯下8字组合
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1.静齐快
2.精神饱满,动作整齐,统一。
2.1保持合理的运球节奏注意抬头,保护好球,眼睛目视前方.控制好前后间距,做到不掉球。
2.2在教师带领下,根据练习要求,做到低重心、看前方,脚步与运球协调配合,不掉球,动作连贯。
Zp56789
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1.组织形式:
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
2.1组织形式:
组织队形: 要
安全提示:前后保持2米间隔。
2.2组织形式:
安全提示:左右同学距离两臂距离间隔。
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思考:如何提高掩护的有效性,创造有利的进攻机会?
教法:引导示范
学法:模仿法,观察法
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1
1
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3′
3′
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基
本
部
分
32′
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一、快攻练习方法
1.单一身体练习
1.1五步抛球跑全场
1.2四步抛球跑全场
1.3五次全场运球上篮练习
1.4 四次全场运球上篮练习
2.组合练习
2.1两人追防练习
2.2抢篮板球攻防练习
3.比赛:全场3V3实战演练
二、体能:tabata速度耐力练习
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1.1 80%的学生能完成四次抛球上篮
1.2 20%学生能完成三次抛球上篮
2.180%的学生能通过5次运球完成上篮;20%学生能通过4次运球完成上篮。
2.250%同学在不被追到的情况下完成快速运球行进间上篮。
2.3能积极进行抢球,遵守规则按照要求完成练习。
3.实战中灵活应用快攻战术投中得双倍积分,积分多为胜。
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1.1组织形式:
分四组进行练习
1.3组织形式:
![第11周校本活动记录表 第11周校本活动记录表]()
安全提示:上一组抢好篮板球,下组开始。
2.1
2.2同1.3组织形式同上要求加入防守队员。
3.组织形式:
![第11周校本活动记录表 第11周校本活动记录表]()
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提问1:遇到防守人补防或协防夹击该如何处理?
提问2:我们知道如何挡,如何拆?
教法:挂图演示法,设问法,指导纠错法等。
学法:分组学习探究法,合作学习法,比赛法,多元评价法。
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5
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