飞盘运动的优点
2012-07-04 21:24阅读：
飞盘运动的优点
一、
飞盘时能让大多数人都接受的运动：
1、
器材简单，价格低廉——飞盘质量轻，易于携带，并且价格低廉。想比其它的体育运动项目，这是一种经济便行的体育运动项目之一。
2、
在任何场地均能进行——飞盘的玩法千变万化，即使在狭小的空间也能展现你的精湛技术，例如在你空间不大的办公室里，你也能做上几个花式动作。如果用迷你小飞盘，那绝对是办公室中最佳的活动。如果你和你的伙伴能拥有空旷的场地，来个比赛是个绝妙的选择。但是如果天气不佳，也不用抱怨，不如在走廊或者屋檐下说一下类似躲避球的躲避飞盘。不过还是得提醒一声：安全第一。
3、
只要你愿意，你就能成为一名飞盘高手。飞盘运动是户外休闲运动中最易上手的运动项目，一般人尝试几次就能够很好地掌握；有的人甚至介绍一下竞赛规则，就能够上场比赛。
4、
每个人都能够享受这项飘逸的乐趣——飞盘的运动量可大可小，适合不同性别、年龄和水平层次的活动方式也各式各样。
适合不同年龄层次的需求，男女老少都能够参与其中。例如年轻力壮的小伙子不仅可以参加极限飞盘，也可以玩花式飞盘，做一些高难度的动作；老年人可以做一些简单的花式，或者玩几把飞盘高尔夫，或者和自己的爱犬玩一玩飞盘够，没准你能为你的爱犬
来一份丰盛的奖励呢！
当然，对于身体有缺陷的朋友，我们也欢迎。因为在飞盘界，他们同样也是比赛重要的参与者，而且还有一位曾经取得了花式飞盘比赛的冠军呢！用阿迪的一句广告语说“没有什么不可能“。
二、
飞盘是一项休闲、娱乐与竞技兼备的运动：
1、
招式技巧千变万化——飞盘招式可分掷、接、绕、顶、削八大类，而每一类又有数十种不同的变化，不但招式个不相同，而且新招层出不穷。相信参与其中的你一定也有自己独特的飞盘传接技巧。
2、
比赛游戏各有千秋——飞盘运动因为有各种不同的技术类型，所以发展成为数十种比赛与游戏项目。
例如：掷远、回收、掷准、勇气赛、极限飞盘、飞盘高尔夫、越野赛、双飞盘、自由、花式、闪躲游戏、飞垒赛等，每项比赛或游戏的形态和方式各不相同，相信一定能够符合来自不同年龄和性别的玩家的口味。
3、
飞盘运动对人数和合肥盘数量的要求不高，只有在正式的比赛中，才会有比较严格的限制。其实飞盘运动很大程度上是属于休闲运动，所以可以不限人数和器材的数量。即使是一个人一张飞盘时也可以练习花式动作，亦可练习掷远、掷准之类；而多人多盘时，可以做穿梭传递，或是来个小型比赛。不同情况下可以有不同玩法。
4、
深度有层次，由浅入深，渐入佳境——飞盘技术可分为几个不同层次，一般人拿到飞盘很容易地便能投、接、传，这便是所谓的“休闲级”技术；倘若再继续学习一些简单的技术，如跳盘、倒盘、背后接、膝下接等动作，就算是跳入飞盘运动的大门了，这一层次我们称之为“入门级”；如果你的技术水平能够将接、传、掷的简单花式潇洒自如地做出来，那就可升入“熟练级”了；当你达到可以足够参加比赛和应对比赛中的各类突发情况时，那么就达到了“选手级”；在选手级上面是飞盘运动的最高级别“专家级”，这需要熟练各项技术，还要有相当深厚的学识和修养。
三、
飞盘是一项能促进身心健康的运动。
1、
飞盘是体育运动项目中最安全的运动项目之一。因为在飞盘运动中所发生的运动损伤少之又少，并且其中绝大部分均是擦伤，或是由于没有做好充分的热身运动而在跑动中手脚扭伤。前提是大家进行飞盘运动时，一定要正确地传接盘。
2、
飞盘运动是一项全身皆能兼顾的活动——在从事飞盘运动时，身体各个部位，无论上半身的手、颈、胸，还是下半身的腰、腿、脚、大块肌肉群与小块肌肉都能得到充分的活动，所以不会导致肢体某部分过分粗大，而且可以均衡锻炼，所以飞盘运动对塑身、减肥有很大的帮助。
3、
有助于身体各部分的协调——想要充分展现飞盘运动的各种技术，除了需要强健的身体外，身体的协调性也至关重要。经常参与飞盘运动的朋友，不仅可以训练手、脚的协调性，魔力环的弹环赛或双手接双盘还可以训练眼睛和双手的协调性。
4、
充分的调动研究和学习的积极性。想要充分拥有良好的飞盘技巧，必须研究、了解许多原理，如：流体力学，运动力学，陀螺原理等，所以肯多动脑筋的朋友能更好地掌握飞盘的技巧。
