国家古典式摔跤队冬训第十三周训练总结
本周是冬训第十三周，主要任务还是强化绝招技术，提高实战能力，计划完成情况较好。通过两次教学比赛看出，大部分队员对于古典式摔跤项目规律和技术特点正在逐步理解并敢于在训练和比赛中实践。主要表现在几个方面：一是技术运用的面扩大了，除了拿臂转移技术以外，出现了捧抱过胸，锁抱过胸，潜入抱腰、抱折等技术。虽然有些时机掌握还不是很好，但是已经出现苗头。需要提醒的是，现在大部分队员还是依靠自己的主动进攻寻找机会，完成技术动作的运用。但是，还缺乏借手、借劲和反攻技术，也就是利用对方的进攻和失误反攻得分。另外在技术运用时，缺乏声东击西、真假结合的意识。有意识的给对方一点便宜，或者叫“卖个破绽”给对方以假象，然后进攻。兵无常形，水无常势，比赛亦是如此。在连接技术的运用和连续进攻方面有很大进步，特别是跪撑方面。巴图和梦令哲就是连续四个滚桥获得绝对胜利。
周六的教学比赛进步更加明显。一是巴图的站立插捧技术，凸显了古典式摔跤的特点和优势，明显的进攻意识和技术导致对方的消极和被动，整体上掌握比赛的主动权。瓦力汗的跪撑防守进步明显，把握移动时机和技术是跪撑防守的关键，我们把他叫做听劲，这种能力只能意会不能言传，需要在训练和比赛中去感悟。孟令哲的连续滚桥中间有所停顿（下意识的），主要是习惯的停顿，反映出缺乏一鼓作气地霸气和能力。田企业和张高泉的比赛，思想上都比较积极主动。但是，传统习惯手法导致进攻技术的不足，在处于被动的情况下无能为力改变局面。上周的总结我们谈了关于古典式摔跤存在的问题，主要是两个方面。一是如何理解大运动量训练，二是如何理解竞赛规则的内涵。今天我们谈一谈古典式摔跤的技术细节，重点是跪撑。
跪撑技术在古典式摔跤的比赛中举足轻重。我曾经多次强调，站立摔是“对等条件”，跪撑摔则是“不等条件”。站立摔双方同时都有机会进攻，跪撑则是一方防守，一方进攻。上面的进攻队员处在优
本周是冬训第十三周，主要任务还是强化绝招技术，提高实战能力，计划完成情况较好。通过两次教学比赛看出，大部分队员对于古典式摔跤项目规律和技术特点正在逐步理解并敢于在训练和比赛中实践。主要表现在几个方面：一是技术运用的面扩大了，除了拿臂转移技术以外，出现了捧抱过胸，锁抱过胸，潜入抱腰、抱折等技术。虽然有些时机掌握还不是很好，但是已经出现苗头。需要提醒的是，现在大部分队员还是依靠自己的主动进攻寻找机会，完成技术动作的运用。但是，还缺乏借手、借劲和反攻技术，也就是利用对方的进攻和失误反攻得分。另外在技术运用时，缺乏声东击西、真假结合的意识。有意识的给对方一点便宜，或者叫“卖个破绽”给对方以假象，然后进攻。兵无常形，水无常势，比赛亦是如此。在连接技术的运用和连续进攻方面有很大进步，特别是跪撑方面。巴图和梦令哲就是连续四个滚桥获得绝对胜利。
周六的教学比赛进步更加明显。一是巴图的站立插捧技术，凸显了古典式摔跤的特点和优势，明显的进攻意识和技术导致对方的消极和被动，整体上掌握比赛的主动权。瓦力汗的跪撑防守进步明显，把握移动时机和技术是跪撑防守的关键，我们把他叫做听劲，这种能力只能意会不能言传，需要在训练和比赛中去感悟。孟令哲的连续滚桥中间有所停顿（下意识的），主要是习惯的停顿，反映出缺乏一鼓作气地霸气和能力。田企业和张高泉的比赛，思想上都比较积极主动。但是，传统习惯手法导致进攻技术的不足，在处于被动的情况下无能为力改变局面。上周的总结我们谈了关于古典式摔跤存在的问题，主要是两个方面。一是如何理解大运动量训练，二是如何理解竞赛规则的内涵。今天我们谈一谈古典式摔跤的技术细节，重点是跪撑。
跪撑技术在古典式摔跤的比赛中举足轻重。我曾经多次强调，站立摔是“对等条件”，跪撑摔则是“不等条件”。站立摔双方同时都有机会进攻，跪撑则是一方防守，一方进攻。上面的进攻队员处在优