昨天晚上懒人贴贴天突，早上撕下来用手指一抹还是有水，今晚必须坚持贴直到没有水。
中午洗澡后大金条艾灸中脘30分钟，一会功夫肚子腿脚热了，越来越热，30分钟灸完后臀部，大腿后侧热到有发烫的感觉，还有排气。艾灸完贴上暖宫贴（又叫女神贴）封穴，效果更好。
我从小肚子大，现在还大的。用手摸摸肚子总是凉的（已经好转很多了），胃寒的，与年轻时候总是喝冷饮，吃冷菜，吃寒凉的药有关。
所以这次三天循环艾灸，配上中脘，每次艾灸30分钟。
接下来艾灸足三里20分钟，足三里也是胃经上重要穴位，可以调理脾胃，调理下肢，是第一长寿穴。灸了一会脚跟感觉发烫了！方法：小金油按揉100下开穴，小黄条艾灸20分钟，最后懒人贴封穴，让艾灸持续！
中午洗澡后大金条艾灸中脘30分钟，一会功夫肚子腿脚热了，越来越热，30分钟灸完后臀部，大腿后侧热到有发烫的感觉，还有排气。艾灸完贴上暖宫贴（又叫女神贴）封穴，效果更好。
我从小肚子大，现在还大的。用手摸摸肚子总是凉的（已经好转很多了），胃寒的，与年轻时候总是喝冷饮，吃冷菜，吃寒凉的药有关。
所以这次三天循环艾灸，配上中脘，每次艾灸30分钟。
接下来艾灸足三里20分钟，足三里也是胃经上重要穴位，可以调理脾胃，调理下肢，是第一长寿穴。灸了一会脚跟感觉发烫了！方法：小金油按揉100下开穴，小黄条艾灸20分钟，最后懒人贴封穴，让艾灸持续！