年少轻狂时，总觉得青春短暂，再不疯狂就老了！大人年轻时不懂养生，夏天吃雪糕喝冷饮不忌口，每逢经期就痛不欲生，甚至出现晕厥或呕吐等症状。
其实痛经和宫寒有一定关系，如果子宫寒凉的话，经期淤血堆积在体内排不出去，就会造成痛经。大人每次都忍着痛煮红糖姜茶，喝完睡一觉好了，又肆无忌惮地吃吃喝喝。有时候运气不好，家里没有生姜或红糖，只能躺在床上咬牙忍痛熬过去，这样周而复始一熬就是十年。
很多女生解决痛经的办法，就是喝热水，用暖宫贴或热水袋。这些方法都治标不治本，要从根本上解决问题，平时要多喝红糖姜茶，起到暖身驱寒、活血化淤、改善痛经症状的作用。
有些人喝了一段时间红糖姜茶，发现腹部的脂肪明显小了，这是为什么呢？其实大部分痛经女生都是宫寒体质，她们通常腹部脂肪较多，当子宫热量不足时，为了保护子宫，脂肪就会囤积起来。想要小腹瘦下来，就要多喝红糖姜茶，让子
其实痛经和宫寒有一定关系，如果子宫寒凉的话，经期淤血堆积在体内排不出去，就会造成痛经。大人每次都忍着痛煮红糖姜茶，喝完睡一觉好了，又肆无忌惮地吃吃喝喝。有时候运气不好，家里没有生姜或红糖，只能躺在床上咬牙忍痛熬过去，这样周而复始一熬就是十年。
很多女生解决痛经的办法，就是喝热水，用暖宫贴或热水袋。这些方法都治标不治本，要从根本上解决问题，平时要多喝红糖姜茶，起到暖身驱寒、活血化淤、改善痛经症状的作用。
有些人喝了一段时间红糖姜茶，发现腹部的脂肪明显小了，这是为什么呢？其实大部分痛经女生都是宫寒体质，她们通常腹部脂肪较多，当子宫热量不足时，为了保护子宫，脂肪就会囤积起来。想要小腹瘦下来，就要多喝红糖姜茶，让子
