如何劝阻一个要跳楼的人？丨壹读百科
2015-05-29 20:49阅读：32,135
图片来自网络
壹读微信号：yiduiread
昨日，股市上演跳楼惨状，超500股跌停，而据彭博新闻社报道，自2008年金融危机以来，从来没有哪一天有那么多的中国股票表现如此糟糕。网民纷纷调侃要去找个楼顶一跃而下。
当然，真的仅限于调侃。不过，既然玩笑话牵扯到了一个这么严肃的话题，关爱生命的壹读君（yiduread）觉得有必要作出一些努力，尽可能将悲剧发生的可能性降到最低。
所以周末来临前的今天，壹读君（yiduiread）就来说说，如果碰到有人跳楼，如何劝导对方放弃轻生念头？
每天都被正能量打鸡血的值班壹读君 | 张小羁
大可开门见山聊自杀
大多数人可能持有这么一种态度，认为如果一个人真的要自杀，应该没有什么成功阻拦。但实际上，在众多造成死亡的原因中，自杀的可阻止程度是最高的。
有调查显示，多数实施自杀行为者属于冲动型行为。50%的自杀未遂者考虑自杀的时间不超过2小时，而28%在采取行动之前考虑的时间仅仅不到10分钟，这就给了干预工作很大的发挥空间。
在干预工作中，很重要的一步是引导轻生者开口讲话，让对方宣泄情绪。
只是一开始该说些什么呢？人们有时候觉得还是避开自杀的话题不谈，说不定会戳到什么点，导致对方情绪波动，增加一跃而下的可能性。实际上，一些专家认为，询问对方有关自杀的原因有助于提高自杀者沟通的意愿，降低冲动行为的风险。而有调查发现，大约60%的自杀未遂者前两天都遇到了一些事件，急性诱发了想自杀的想法。
所以这个时候可以问一些诸如“发生了什么事，你告诉我
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好吗？”“你能讲讲你现在的心情吗？”之类的开放性问题，既表示你对讲话者讲的内容感兴趣，又可以让对方尽可能多地倾诉。
△一定要让对方感觉到关怀
只要轻生者愿意开口，倾诉得越多，其郁闷情绪宣泄得也越多，心理也会越平静，有利于警方施行救助。
除了自杀的原因以外，生动讨论自杀的结局，讨论自杀后的后果等和自杀本身有关的问题，都能帮助轻生者意识到自杀不是一种好的结局方式。
壹读君（yiduiread）严肃建议，这时最好不要一上来就展开“鸡汤”攻势，“只有过不去的红灯，没有过不下去的日子”“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么”“股市还会涨的”这类说教别放在开始。
这时候的轻生者处于一种求死的心理状态中，内心充满了凄凉与绝望，他（她）的整个外部是处于一种毫无表情，对周围没有反应的静默情绪状态中。无论你怎样苦口婆心地相劝，轻生者很难做出相应的反应。你平时鸡汤文看多了也烦呢。所以，虽然你的本意是好的，但因为轻生者很漠然，双方不能形成互动，也就不会有什么效果。
“亲情牌”不是想打就能打
关键不在于说，在于听。如果你还算是很了解这位朋友，可以想想在对方潜意识中挣扎着地活下去的理由是什么。
许多心理专家认为，绝大部分的自杀当事人并不真的想死，任何人在选择自杀时，身体总有一部分力量想要活下去，
干预者的任务就是探准那部分力量是什么，强化这部分求生力量，让这些牵挂浮出水面。
亲人是较普遍的一种求生力量，这时亲人的到场对于那些内心充满矛盾、犹豫的轻生者来说比较管用。
其实带谁到场这个问题还挺复杂，需要干预者有很强的判断力。假如这位想轻生的朋友跟亲人有过节，比如是拿了爸妈或者朋友的钱去炒股，这个时候你把亲友找来……
有时候轻生者主动提出见某人，不了解对方真实意图的你可能觉得这是好兆头啊，说明这人还有点盼头，有亲人朋友来也可以帮助一起做通思想工作。有的轻生者见来人的目的是为了报复此人，当着亲人的面死去，让亲人一辈子受到良心谴责；还有的轻生者死念坚定，见亲人是为了交代最后的心愿，这样就再无牵挂，更加一心求死。
武汉谈判专家刘明刚就讲过这样一个案例：在长江大桥上，一男子欲自杀，警方与之谈判时，他提出见妻子，结果见到妻子后，该男子果决地跳了下去。原来他的妻子与自己的哥哥关系暧昧，该男子正因为这个原因才自杀。
所以，如果你跟这位想轻生的朋友不是太熟，还是别轻举妄动了。
自杀不成也得体面收场
如果这个方法没办法实施，还是回到嘴皮子功夫上来。一旦轻生者开口了，除了倾听，再不但诱导对方说更多的同时，要表示自己对他（她）强烈的认同感和理解，比如“我很理解你的想法，换成我遇上这样的事，也可能会想不开”或者“别提了，你的下午才跌停，我的上午就全部跌停了”。
想想看，假如你是在一般的交际场合中，要接近陌生又难缠的人，最好的办法就是找出两人的共同点，双方共同点越多，心理距离就越接近，比如一个人说自己失恋后曾50天没吃饭，如果你恰好也有这样的经历，一拍大腿说出来两人简直就是相见恨晚，形同知音。当然，这里不是要你和这位轻生的朋友去相见恨晚，这种共鸣感能让轻生者减少甚至消除敌意，促使其进一步沟通，然后慢慢地动摇意志。
这个时候千万不能出言否定轻生者的想法，不能说“你咋这么傻？”“你可不可以不要这样”之类的话，更不要就对方的自杀原因进行辩论，在轻生者思维混乱、情绪失控的这种情况下，什么事都有可能做得出来。
当轻生者终于表现出松动的时候，可不要因此泄气，给对方一个体面的收场是很重要的。
对方一旦放弃自杀念头，这一幕如果是发生在楼顶，与你们同在一个空间的还有一大波围观群众，这个时候轻生者需要当着众人公开表示回心转意，在心理上可能会感到难为情，面子上可能接受不了。
△围观群众可能对自杀者心理造成比较大的影响
考验情商的时候到来了，干预者要及时为轻生者体面下台创造条件，可以主动接近轻生者，帮对方离开险境，给他（她）一个顺水推舟的条件。
2007年曾有媒体报道，一名男子站在高楼上扬言自杀，但迟迟不跳，警方谈判人员和亲属对其进行规劝，但当看到他自杀意愿并不坚定时，大家都认为这是一场虚惊、认为该男子并非真的想死，只是吓唬吓唬人罢了。就在大家这种情绪稍稍表露的时候，悲惨的一幕发生了。只见该男子双手合拢，跪拜了现场所有的人民警察和围观者后，俯身跳楼身亡。
即便你认为对方是在弄一场“自杀秀”，也不能强行阻止轻生者，这样让轻生者不能体面收场，很可能激怒对方，本来不想死也会被这样“逼”死。
轻生者的反复，下一颗巧克力你真不知道是什么
不过，这个过程也同样比较复杂。有时候当干预取得显著成效，轻生者打算放弃自杀行动时，
个别干预者按捺不住心头的喜悦，往往急于出手相救，但这种贸然行动可能造成轻生者的心理反复，
一旦对方又下定决心，就会连累干预者一起陷入险境。
2008 年有报道说，一女子河边寻短见，谈判人员与之谈判后， 见该女子似乎回心转意， 伸手去拉她，结果反被该女子拉下河去。
据研究表明，人在坠落时本能的反应就是抓住别的物体，《欧美危机警务谈判》一书中说，美国就曾有25位谈判专家被自杀者杀死。
所以，如果不是特别有自信，于人于己，劝阻跳楼者还是得需要专业人士到场比较好。比如↓
或者↓
像我们经常在影视作品里看到的，甚至现实生活中也发生的，警察趁轻生者稍有动摇的晃神之际猛扑上去将其从高处扯下，强力解救的“快准狠”就不是壹读君（yiduiread）能用理论在这里说清楚的了。
一般来说，强制救援要非常慎重，判别标准有以下这么几个：自杀者出现极度绝望、无助、反悔的表情，危险的动作增多等危险征兆时；心理救助毫无效果时；自杀者困倦，坠落危险增大时；持续过长，救援人员已极度疲倦时。
总的来说，一个人遇上身边人要跳楼的几率可能不大。股市有风险，入市需谨慎，壹读君（yiduiread）希望这种悲剧的事情永远不会发生在你身上。
参考资料：
赫凛冽，《轻生自杀干预谈判的表达方法与谈判误区》，《公安学刊———浙江警察学院学报》，2010年第1期
秦立朋，高洁，《攀高自杀事件处置技术研究》，《北京人民警察学院学报》2009年5越第3期
郝宏奎，《警方实施自杀干预的基本流程及要领》，《人民公安报》，2006.7.28
Leah Rosa, Suicide Prevention Using QPR (Question, Persuade,
Refer), Louisiana Bar Journal, Vol. 62, No. 4
Responding to Suicidal Behavior, Maine Center for Disease
Control and Prevention
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