一、纳豆激酶服用量：保健用时，日服用量控制在5000fu以下;治疗用时，日服用量控制在8000fu左右。消费者不要急于求成，也不宜懒惰将几天的量在一天内用完，这样对健康不利。
二、纳豆激酶送服用水的温度：控制在摄氏70度以下，最佳送服用水的温度控制在摄氏30度左右。纳豆激酶的生物活性在摄氏30度时比较稳定，摄氏70度以上时纳豆激酶会失活。
三、纳豆激酶服用时间：饭前服用或饭后一小时服用最佳。这样便于纳豆激酶在人体消化系统的小肠段被吸收进入血液循环系统，从而发挥其预防血栓和溶解血栓的作用。
为预防心血管疾病，对于中老年人还有以下几点建议：
1、少食多餐。
二、纳豆激酶送服用水的温度：控制在摄氏70度以下，最佳送服用水的温度控制在摄氏30度左右。纳豆激酶的生物活性在摄氏30度时比较稳定，摄氏70度以上时纳豆激酶会失活。
三、纳豆激酶服用时间：饭前服用或饭后一小时服用最佳。这样便于纳豆激酶在人体消化系统的小肠段被吸收进入血液循环系统，从而发挥其预防血栓和溶解血栓的作用。
为预防心血管疾病，对于中老年人还有以下几点建议：
1、少食多餐。