漏尿，这一困扰众多女性的
“难言之隐”，不仅影响日常生活与社交，还可能暗示着潜在健康问题。依据《女性盆底疾病诊治指南》及权威医学研究成果，了解女性常见漏尿原因，是直面问题、寻求科学解决的关键一步。
怀孕和分娩是导致女性漏尿的重要原因。孕期随着胎儿不断生长，子宫重量增加，长期压迫盆底肌肉和筋膜，使其逐渐松弛。经阴道分娩时，胎儿通过产道会对盆底组织造成直接损伤，包括肌肉拉伤、神经损伤等，进一步削弱盆底对尿道的支撑作用 。研究表明，经阴道分娩的女性，产后发生压力性尿失禁的风险显著升高，约 30% 的产妇在产后一年内会出现不同程度的漏尿症状 。多次生育的女性，盆底组织反复受损，漏尿问题可能更加严重。
衰老退化
随着年龄增长，女性身体机能逐渐衰退，盆底肌肉、筋膜和韧带也会发生退行性变化。雌激素水平下降，使得盆底组织的胶原纤维减少、弹性降低，就像老化的橡皮筋失去弹性，无法有效支撑尿道和膀胱 。这导致尿道括约肌功能减弱，对尿液的控制能力下降，在咳嗽、大笑、打喷嚏等腹压增加时，容易出现压力性尿失禁，少量尿液不自主溢出。60 岁以上女性中，约 50% 存在不同程度的尿失禁问题，且症状会随着年龄增长逐渐加重。
生育与衰老：改变盆底结构的两大因素
生育影响怀孕和分娩是导致女性漏尿的重要原因。孕期随着胎儿不断生长，子宫重量增加，长期压迫盆底肌肉和筋膜，使其逐渐松弛。经阴道分娩时，胎儿通过产道会对盆底组织造成直接损伤，包括肌肉拉伤、神经损伤等，进一步削弱盆底对尿道的支撑作用 。研究表明，经阴道分娩的女性，产后发生压力性尿失禁的风险显著升高，约 30% 的产妇在产后一年内会出现不同程度的漏尿症状 。多次生育的女性，盆底组织反复受损，漏尿问题可能更加严重。
衰老退化
随着年龄增长，女性身体机能逐渐衰退，盆底肌肉、筋膜和韧带也会发生退行性变化。雌激素水平下降，使得盆底组织的胶原纤维减少、弹性降低，就像老化的橡皮筋失去弹性，无法有效支撑尿道和膀胱 。这导致尿道括约肌功能减弱，对尿液的控制能力下降，在咳嗽、大笑、打喷嚏等腹压增加时，容易出现压力性尿失禁，少量尿液不自主溢出。60 岁以上女性中，约 50% 存在不同程度的尿失禁问题，且症状会随着年龄增长逐渐加重。