为了今早跑步，昨晚九点半就睡了。今早五点多起床，运动服厚度减半，轻装上阵。今早的天空真的太美，奥林匹克公园一大早里面就已经洒了水，一点不觉得干燥，反而配着蓝天很清爽。路上忍不住多拍了两张照片，配速被拖到了6分，但依然很值得啊！
早餐吃的跟昨天一样，因为蔓越莓黑巧配上花生酱的组合，真的是太香甜了，跑完步就想吃这一口，最后一片吃完，继续回购[萌萌哒R]。
午餐还是一份生菜金针菇沙拉，直接撒上肉桂粉和罗勒叶，微波炉高火2分半钟，今天的蛋白质和脂肪来源是金枪鱼和黑猪肉烤肠，主食带了一个黑芝麻碱水，一股脑吃了个干净[害羞R]
晚餐真的是被食堂打败了，没一个好吃的，菜团子勉强凑活。不好吃也都吃完了，今天无加餐无零食，给自己点赞[赞R]
今日份收获-人生算法9段:涌现
我们的一个小行为就是一个蚂蚁，整个人生就好像蚁群，一个行为看
早餐吃的跟昨天一样，因为蔓越莓黑巧配上花生酱的组合，真的是太香甜了，跑完步就想吃这一口，最后一片吃完，继续回购[萌萌哒R]。
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