老年人走路的七大好处 2023-07-30 11:18阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/3189947190 一、改善心血管健康 二、增强认知功能 三、降低跌倒风险 四、增加肌肉量和柔韧性 五、调节心理健康 六、保持健康的体重 七、增强社交减少抓独 [凤凰新闻]
