随着年龄的增大，我的活动逐年减少，除早起在院里转个圈儿，后野（下午）在外遛个弯儿，其它时间就圪蹲在家里，趴在电脑上写点儿老物件的小拙文。虽说不费力气，不出汗，但我还是坚持每个礼拜至少洗一次澡，换一下衣服，首先是自己图个舒服。另外，讲好个人卫生对别人也是一种尊重。
再说，这个过程随着社会的发展，生活质量的提高，事情变的越来越简单。因为，现在每个家庭或电或燃气都有热水器，澡随时都可以洗，洗后将脱下来的衣服蛮（扔）进洗衣机，一小时后，只需你把衣服掸（挂）出去即可。我们小时候洗衣服则不然，因山区缺水，衣服一年洗不了几回，只有等夏季麻黄（存水坑）里有了水，女人们刁晌（午后）不睡觉，麻黄沿围了一圈儿，在捶板石上用棒槌给家人“捶洗”衣服，一个夏天，也就照此搞个两三次。冬天基本不洗涮，因为，过冬人们只穿棉袄、棉裤、棉主腰，不说没内衣，连个裤衩儿也不穿。所以，人们也没什么可洗的。一直等到快过年，人们的棉衣才拆洗一回。
从捶洗到机洗虽说经历了较长一段时间，但人们幸福指数的