四、享受太极拳
练拳几十年，其中的酸甜苦辣，其中的无限乐趣，如果没有置身其中，如果没有全身心地投入，是体悟不到的。几十年的痴心不改，几十年的风雨相伴。使自己有了一个健康的身体。提高了自己退休后的生活乐趣和质量。这是金钱买不来的。和自己同年龄段的退休战友站在一起，明显地精神面貌判若两人。看着他们蹣跚的脚步，看着他们迟缓的反应，看着他们呆滞的目光。看着他们一天天走向衰老的细微变化。我从心里庆幸自己接触了太极拳，庆幸自己把太极拳当成了自己面对生活的不可分割的组成部分。通过练太极拳，我在不同的时期都拥有一个练拳圈子，老中青年龄段的同学都有，为了喜欢太极拳，为了热爱太极拳而走到了一起。有的是为了治病，有的是为了防身健身。不管为了什么，他们都成为了练太极拳的受益者。我从开始跟着老师学，到后来慢慢开始教学生，逐渐从学生变成了老师。教学生给了我练太极拳教学相长的机会，给了我再一次认识太极拳、更深入学习理解太极拳的机会。令人奇怪的是，无论那一个时期团队中的拳友同学，都成为了朋友。这可能是太极拳独特的味力。从教拳历程中，我体会到，有一个意趣相投的团队和集体，会加深和促进同学间的友谊，会互相学习提高拳技，会提高自己学拳练拳的自觉性。团队使每一个练拳者都会念念不忘，成为了互相间向往的大家庭。
老马也知夕阳晚，不待扬鞭自奋蹄。老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。养怡之福，可得永年。王宗岳太极拳论中有一句经典名句:太极延年不老春。我不侈望长命百岁。但我坚信可以通过练太极拳，延缓身体器官的退行性变化，保证自己有一个相对健康的身体，有一个高质量的晚年退休生活。太极拳，让我苦并快乐着！我热爱太极拳。
练拳几十年，其中的酸甜苦辣，其中的无限乐趣，如果没有置身其中，如果没有全身心地投入，是体悟不到的。几十年的痴心不改，几十年的风雨相伴。使自己有了一个健康的身体。提高了自己退休后的生活乐趣和质量。这是金钱买不来的。和自己同年龄段的退休战友站在一起，明显地精神面貌判若两人。看着他们蹣跚的脚步，看着他们迟缓的反应，看着他们呆滞的目光。看着他们一天天走向衰老的细微变化。我从心里庆幸自己接触了太极拳，庆幸自己把太极拳当成了自己面对生活的不可分割的组成部分。通过练太极拳，我在不同的时期都拥有一个练拳圈子，老中青年龄段的同学都有，为了喜欢太极拳，为了热爱太极拳而走到了一起。有的是为了治病，有的是为了防身健身。不管为了什么，他们都成为了练太极拳的受益者。我从开始跟着老师学，到后来慢慢开始教学生，逐渐从学生变成了老师。教学生给了我练太极拳教学相长的机会，给了我再一次认识太极拳、更深入学习理解太极拳的机会。令人奇怪的是，无论那一个时期团队中的拳友同学，都成为了朋友。这可能是太极拳独特的味力。从教拳历程中，我体会到，有一个意趣相投的团队和集体，会加深和促进同学间的友谊，会互相学习提高拳技，会提高自己学拳练拳的自觉性。团队使每一个练拳者都会念念不忘，成为了互相间向往的大家庭。
老马也知夕阳晚，不待扬鞭自奋蹄。老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。养怡之福，可得永年。王宗岳太极拳论中有一句经典名句:太极延年不老春。我不侈望长命百岁。但我坚信可以通过练太极拳，延缓身体器官的退行性变化，保证自己有一个相对健康的身体，有一个高质量的晚年退休生活。太极拳，让我苦并快乐着！我热爱太极拳。