这七个穴，是“防疫保镖”，疫情期间一定多灸灸！

在我国的传统医疗中，艾灸在防治瘟疫中起着举足轻重的作用，被历代医家所青睐。


古代用艾作为防疫措施有两种方法，一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫；二是通过灸相应的穴位增强人体免疫力，以达到未病先防的目的，同时辩证施灸调理已感疫疾。
在天津市新型冠状病毒感染肺炎防控工作新闻发布会上，天津中医药大学第一附属医院主任医师汤毅，在提到居家防护时中医药措施的一些内容强调：针对此次疫情，应采取发热类的温灸器械，或者是用传统的艾条，来艾灸肺俞穴、列缺穴、合谷穴、足三里等穴位来进行自我保健和防护。


那么我们平时要如何利用艾灸防疫，提高自身免疫力呢？可以重点艾灸以下几个穴位。

1、大椎穴
大椎穴是是天然的退烧药，具有解表退热，温通经络的作用。不管外感发热还是内伤发热，艾灸此穴都是非常有效的。大椎穴也是人体阳气的交汇处，平时多艾灸能够提高我们自身的免疫力，是强身保健的要穴之一。