*江源谝闲传*
吃这个事别太较真
世界卫生组织对影响健康的因素进行过总结：健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。
在生活方式中，饮食所占比重居首。人们饮食结构和爱好有很大差异，不能强求。李德民先生说“想吃啥吃啥”是一家之言，既不需考察其是否合理，也不需争论。生活不要活得太累，工作一天，放松放松，来碗红烧肉，抑或吃几串烧烤，吃几块臭豆腐，心理的满足愉悦，足可以抵消红烧肉、烧烤、臭豆腐的负面作用。话说回来，对于那些有科学依据不利于健康的食品，还是不吃为好。
敝人是个另类。从不考虑食品是否好吃，只要是有利于健康的，不好吃不想吃也吃，比如那越老越辣的姜，我晨起吃3片，已坚持40年。中医认为，姜是助阳之品，中医素有“男子不可百日无姜”之语。
“想吃啥吃啥”，各随其便吧。
吃这个事别太较真
世界卫生组织对影响健康的因素进行过总结：健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。
在生活方式中，饮食所占比重居首。人们饮食结构和爱好有很大差异，不能强求。李德民先生说“想吃啥吃啥”是一家之言，既不需考察其是否合理，也不需争论。生活不要活得太累，工作一天，放松放松，来碗红烧肉，抑或吃几串烧烤，吃几块臭豆腐，心理的满足愉悦，足可以抵消红烧肉、烧烤、臭豆腐的负面作用。话说回来，对于那些有科学依据不利于健康的食品，还是不吃为好。
敝人是个另类。从不考虑食品是否好吃，只要是有利于健康的，不好吃不想吃也吃，比如那越老越辣的姜，我晨起吃3片，已坚持40年。中医认为，姜是助阳之品，中医素有“男子不可百日无姜”之语。
“想吃啥吃啥”，各随其便吧。