肉类的完美解冻 在我们日常生活中,你是否遇到过这样的问题,家里冰箱冰冻肉类特别解释,化冻的时候总是遇到各种问题例如:化冻不均里生外熟等。那么怎么才能让肉类才能完美解冻 1肉类完美解冻的标准 ① 化冻均匀 ② 味道和口感保持不变 ③ 微生物繁殖少,营养安全 2我们常用的化冻方法和优缺点 ① 放在热水里,省时快速化冻 缺点:夹生会析出可溶性含氮物丢失B族维生素
② 放在冷水里,化冻缓慢 优点:化冻相对均匀 缺点:冷水也会溶出含氮物和维生素 同样滋生维生素,只不过速度慢 ③ 提前一夜放在冷藏室自然缓慢化冻,化冻均匀 ④ 放在微波炉里面,微波化冻 优点:由内而外速度快安全性高 缺点:需要丰富经验 3综合分析:要想肉类完美解冻把肉提前一天放在冷藏室才是美味又安全的 解冻肉类的营养注意事项: ① 解冻时用保鲜盒放在冷藏室隔离冷冻 ② 用微波炉时切忌着急一定要用“解冻”档 ③ 解冻剩余肉类,要烹饪熟然后冷冻分装