| 教学 内容 |
1、双手头后向前抛实心球 2、游戏：春种秋收 |
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| 教学 目标 |
1、知识目标：让学生了解双手原地从头后向前抛实心球的动作要领，使学生建立正确的投掷技术概念。 2、能力目标：初步学习双手向前抛实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。发展下肢力量和身体的协调性。 3、情感目标：培养学生安全意识和团结协作的精神。 |
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| 教学重 |
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| 重点：蹬地、收腹、甩臂用力。 难点：全身的协调用力和出手角度 |
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| 器材 |
实心球25个 |
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| 教学 步骤 |
教学内容 |
时间 次数 |
教师活动 |
学生活动 |
组织形式与要求 |
导 入 阶 段 |
一、课堂常规 1、体育委员整队，检查报告人数。 2、师生问好。 3、教师宣布本节课教学内容。 4、安排见习生 二、准备活动： 1、集中注意力游戏： 高人矮人 2、球感练习 ①、两人一组，上抛球拍手接球练习 ②、两人一组，上下传球练习 ③、两人面对面2米传球练习 ④、两人面对面3米传球练习 ⑤、抛远练习，抛球方法不限。 |
8＇ 5次 10次 10次 10次 3次 |
1、师生互相问好。 2、教师宣布本节课的教学内容和要求。 3、检查服装、安排见习生。 1、教师讲解示范，组织学生做进行球感练习。 2、教师引导学生两人面对面，从近距离到远距离抛接球练习。 3、教师要求学生抛远练习时，注意安全。 |
组织：四列横队 要求： 1、集合时快、静、齐 2、动作协调、精神饱满。 组织：学生前后两人一组 要求： 1、 2、采用不同方法抛远练习时注意安全。 |
课堂常规使学生明确教学内容和目标 通过球感练习让学生充分做好准备活动，为新授课的教学做好辅助练习。 |
学 习 阶 段 |
一、
技术要领： 1.持球：手指自然张开,手心空出,握球的后3/4部分,两拇指靠近且成正“八”字。 2. 双手头后抛心球：双手持球于头上后方，两脚前后开立，身体后仰，由双腿用力蹬地，髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前快速挥动手臂，最后屈腕用力把球抛出，出手后身体制动，维持身体平衡。 教学重点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。 教学难点： 全身的协调用力和出手角度 二、游戏：春种秋收 方法：略 规则： 交换物需放在盆内，若掉出来要捡起来放好再继续游戏。 |
1、通过学生不同方式的抛远练习，教师引出本节课的学习内容——双手从头后向前抛实心球。 2、教师示范完整动作，学生观察。 3、学生模仿练习。 思考：如何才能抛的远？ 4、教师引导学生总结前抛实心球的动作方法和要领。 顺口溜：两腿弯曲向后仰，蹬地收腹甩臂用力。 5、师生徒手练习4-6次，教师纠错。 6、学生集体练习，互相纠错，教师指导。 7、教师讲解持球方法，并组织学生练习。 8、集体纠错并练习。 9、优秀学生展示。 10、“挑战自我”抛远比赛。 1、教师讲解游戏方法和规则并示范。 2、教师指导学生比赛。 3、师生小结。 |
组织：四列横队 ﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢ 1、学生两人一组，头上抛球练习。 2、学生仔细观察教师动作，并体会抛远的方法。 3、学生模仿练习。 4、学生体会动作并练习。 5、优秀学生展示。 6、看谁能达标：学生根据投掷能力，选择不同远近的投掷线，投过标志线者视为达标。 1、学生认真听讲解和动作要点。 2、学生观看教师示范。 3、学生分组比赛。 4、师生交流。 |
通过讲解示范，让学生建立正确的动作的表象，初步掌握双手原地从头后向前抛实心球的动作技术。 辅助练习安排的目的是为了上下肢协调的发展 |
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| 恢 复 身 心 阶 段 |
一、放松活动 二、归纳评价 三、整理器材 |
一、在音乐“左手右手”伴奏下师生一起放松。 二、教师小结。 三、指定学生收回器材 四、同学们再见 |
一、学生模仿教师做。 二、学生总结动作要领。 三、学生收回器材 四、老师再见 |
师生一起进行全身心的放松 |
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