编者按： 只要静静地站着，其他什么也不需要做，病恹恹的身体就能慢慢变好起来。站桩的好处真是说不尽。奇妙之处还有哪些呢？我们一起来看看。
以前的我是班里的感冒冠军，气温变化、季节更替时，我每次必倒。每次感冒会从咽喉肿痛开始，接着头痛、咽喉继续痛、痛到发不出声、发低烧、鼻塞、咳嗽……这些症状经历一轮，短则2周，长则1个月，每次必请1-2天假卧床休息，病怏怏的不愿出门，每次都要挂吊针，并吃掉一大包药。那时候听同学说，“感冒，喝点开水、出点汗就好啦……”我真心不能理解，也羡慕嫉妒恨。
2012年4月，学习黄庭禅后，开始站桩。站桩两周后，上班时就有感觉了，下午很少有疲乏、坐不住、瞅着表苦等下班的状况。但让我一直坚持站桩的，还要感谢我的高频度感冒。咽喉肿痛时，我害怕，预告我要病倒的日子即将到来。讲师说：易生病的根本原因是精气神太差、免疫力太差，解决的办法是提升身体
以前的我是班里的感冒冠军，气温变化、季节更替时，我每次必倒。每次感冒会从咽喉肿痛开始，接着头痛、咽喉继续痛、痛到发不出声、发低烧、鼻塞、咳嗽……这些症状经历一轮，短则2周，长则1个月，每次必请1-2天假卧床休息，病怏怏的不愿出门，每次都要挂吊针，并吃掉一大包药。那时候听同学说，“感冒，喝点开水、出点汗就好啦……”我真心不能理解，也羡慕嫉妒恨。
2012年4月，学习黄庭禅后，开始站桩。站桩两周后，上班时就有感觉了，下午很少有疲乏、坐不住、瞅着表苦等下班的状况。但让我一直坚持站桩的，还要感谢我的高频度感冒。咽喉肿痛时，我害怕，预告我要病倒的日子即将到来。讲师说：易生病的根本原因是精气神太差、免疫力太差，解决的办法是提升身体