编者按：
一颗疲倦万分的心，一个失落千年的心法，当两者终于遇见，却没有迸出预想的火花。是道不好？还是缘未到？作者凭借一点未泯灭的智慧，一次次去撞击，终于悟得其中真滋味，找到了幸福的起点。
生活中我的身份、角色太多了，但是长时间以来，自己并没有活在这些角色中，往往在应该承担时逃避，应该柔软时坚硬，生活的岔道口越来越多，心已疲倦万分。望着自己镜子中不再闪亮的眼睛，我走进了黄庭禅的课堂。
第一次上课，是在上海。
当与队辅眼神相视的那一刹那，心早已温暖，但我却心生逃避。我感到这眼神中有我希望得到的，但却可能会让我因袒露内心的委屈而受伤，所以我逃避了。整个课程里，我能体会到自己内在的心一点点地打开，心中有暖流在流动。可是，回家之后，当收到组长发来的宽两秒功课要求时，我却找出了各种无法完成的理由，仿佛有一股很大的力量不让我去做。因为知道静坐和站桩对身体好，每天都在坚持，但是黄庭禅的精华——宽两秒，我却完全放弃了。
时间飞快，后来从微信得知苏州开课，我便又去参加了第二次！
在苏州的课
一颗疲倦万分的心，一个失落千年的心法，当两者终于遇见，却没有迸出预想的火花。是道不好？还是缘未到？作者凭借一点未泯灭的智慧，一次次去撞击，终于悟得其中真滋味，找到了幸福的起点。
生活中我的身份、角色太多了，但是长时间以来，自己并没有活在这些角色中，往往在应该承担时逃避，应该柔软时坚硬，生活的岔道口越来越多，心已疲倦万分。望着自己镜子中不再闪亮的眼睛，我走进了黄庭禅的课堂。
第一次上课，是在上海。
当与队辅眼神相视的那一刹那，心早已温暖，但我却心生逃避。我感到这眼神中有我希望得到的，但却可能会让我因袒露内心的委屈而受伤，所以我逃避了。整个课程里，我能体会到自己内在的心一点点地打开，心中有暖流在流动。可是，回家之后，当收到组长发来的宽两秒功课要求时，我却找出了各种无法完成的理由，仿佛有一股很大的力量不让我去做。因为知道静坐和站桩对身体好，每天都在坚持，但是黄庭禅的精华——宽两秒，我却完全放弃了。
时间飞快，后来从微信得知苏州开课，我便又去参加了第二次！
在苏州的课