许多人的一天，起床，洗漱，坐公交，上班，吃饭，刷手机，看起来忙忙碌碌，一副为生活拼命努力的样子，生活的间隙被各种垃圾信息，奶头乐填充的满满的，刷短视频，看小说，看网购，看直播，看小说等等，一天又一天不亦乐乎。但从不放慢脚步，静心思考，一天到底应该怎样度过？只是在忙，毫无目的，随波逐流的忙碌，用肢体的勤奋掩盖大脑的懒惰，越忙越穷，越穷越忙，陷入人生的死循环。
人的一天到底应该怎样度过？当我们回首时，不因虚度光阴而悔恨，不因碌碌无为而后悔，不因沉迷堕落而遗憾。人的每一天应该都是崭新的，是新的开始，是现场直播而不是彩排。每一天都应该过的有意义，将有限的经历时间放在最有价值的事情上，创造价值，去为自己的理想添砖加瓦。一天二十四小时，八小时工作，八小时睡觉，八小时留给自己。不沉迷于奶头乐，不无目的的行动，不随波逐流，不虚度光阴，有明确的目标和规划，不拖泥带水，敢于直面问题做出决策，并坚决的赋予行动。做好时间管理，把有限的时间用在有意义，有价值的事情上。加强自律。要勇往直前，但也要时长回头看看，反思总结，发扬坚持好的习惯，及时摒弃不好的习惯和思维。大脑多思考，多维度思考生活的方方面面，善于思考，勤于思考，不断的给自己提出问题，找寻答案。杜绝用肢体的勤奋掩盖大脑的懒惰。有些问题思考不清，思维混乱，可以用思维导图，用笔纸记录下来，理清思路，寻找答案。总之，每一天都应是有价值的，当自己晚上躺下回首这一天，觉得是充实的，没有虚度光阴，这样每天一小步，都是在向自己的理想迈进。