未来我国人口总量减少是大势所趋，而且会加速减少。首先老年人会急剧增多，现在五十岁以上的人大多都是兄弟姐妹好多个，最少也是两个，这波人应该是中国人口最多的年龄段了，随着时间的流逝，这波人逐渐步入老年直到去世，我国人口会少一大部分，而这个变化就在未来二三十年内就会逐步上演，到2050年这部分人大部分可能已经去世，人口就会少一大部分。其次，新生人口不断减少，随着这些年社会的快速发展，社会运行成本的升高，人们的生育意愿降低，大多数年轻人选择只生一个，并且大量的适婚青年由于各方面原因无法脱单结婚，导致育龄人口进一步减少，从而使得新生儿不断减少。2022年中国已经进入人口负增长，未来短期内，或许五年，或许十年，或许更久，人口负增长的幅度会进一步加大，短期内这个趋势难以也不会改变。
人口的区域性矛盾会更加突出。人口总量是减少的，但国内各个区域间，甚至是同一区域不同城市，同一城市不同行政区之间人口总量会出现大的两级分化。随着社会的发展，各种资源会市场化的向人口聚集区移动，资源的聚集又会不断的吸引来更多的人口，这样良性循环，人口会不断增加。相反，一个区域人口不断流出，资源也会不断市场化移出，没有资源对人口的吸引力减弱，反作用过来人口就会不断流出，导致人口越来越少，恶性循环。这样区域间的人口分布，相应的资源矛盾就会更加突出，人多的地方人越多，资源源源不够，从而导致竞争不断加剧，人少的地方人越来越少，有的村子或没有特色的小镇会逐渐萎靡直至消失。从大的趋势方向看，能量低的人口聚集地会向能量高的人口聚集地聚集，能量越低的地方人口会逐渐减少直到消失在历史中。村子向乡镇聚集，乡镇向县城聚集，县城向市集中，市向区域中心城市集中，区域中心城市向国家中心城市集中。当然，在这个过程中，会有一部分人承受不了大城市的竞争和压力或对自己人生有想法的人，选择回到出生的城市，但目前来看这是一小部分人。
总体来看人口发展就是，总量减少，区域两级分化，这样的人口变化会带来一系列的社会变革和问题。
总体来看人口发展就是，总量减少，区域两级分化，这样的人口变化会带来一系列的社会变革和问题。