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红薯清理肠胃，
所以瘦身，
银耳柔嫩肌肤，
所以养颜。
非常适合在下午的时候，
给自己煮一碗这样的养颜，瘦身，滋补的甜羹。
在外面飘雪的日子，
暖暖的喝一碗，
一直甜到心里。
【银耳红薯甜羹】-- <wbr>#养颜滋补甜品自己做#
【银耳红薯甜羹】-- <wbr>#养颜滋补甜品自己做#
材料：
  • 银耳
  • 红薯
  • 冰糖
  • 枸杞子

做法：
  • 银耳泡发，剪成小朵。
  • 红薯切小块备用。
  • 将银耳加足量水，大火煮开，转小火煮1小时。
  • 加入红薯块继续煮至红薯软烂。
  • 加入冰糖和枸杞。

【银耳红薯甜羹】-- <wbr>#养颜滋补甜品自己做#
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