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世间万物,
唯有美食与爱不可辜负。
清明节,
除了扫墓和踏青,
品尝时令美味也是一大特色。


【青团】-- <wbr>#舌尖上的清明节#
【青团】-- <wbr>#舌尖上的清明节#
清明时节,
江南一带有吃青团子的风俗习惯。
做好的青团油绿如玉,
糯韧绵软,
清香扑鼻,
是一款健康小吃。


【青团】-- <wbr>#舌尖上的清明节#
【青团】-- <wbr>#舌尖上的清明节#
材料:
  • 糯米粉206克
  • 粘米粉35克
  • 澄粉35克
  • 热水约220克
  • 糖20克
  • 艾草粉2克
  • 豆沙320克
  • 猪油丁适量

做法(约8个的量):
  • 糯米粉,粘米粉,澄粉混合均匀。
  • 将豆沙分成8份,加入猪油丁(没有可不加),揉成球备用。
  • 将艾草粉10克放入碗内,用量可以按个人喜好增减,颜色和香味会有所不同。
  • 倒入220克热水,温度60-70度左右,搅拌均匀。
  • 倒入白糖20克,搅拌使其溶解。
  • 趁热将艾草水倒入混合的糯米粉中,揉至光滑面团。


【青团】-- <wbr>#舌尖上的清明节#
  • 将面团分成8份,包入豆沙馅后捏起。


【青团】-- <wbr>#舌尖上的清明节#
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  • 将做好的青团垫上油纸或粽叶,放入烧热的蒸锅内蒸大约15分钟。
  • 出笼后在团子表面刷一层食用油保持色泽并防粘。


【青团】-- <wbr>#舌尖上的清明节#
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碎碎念:

  • 粘米粉的量可以按喜好增减,喜欢糯一点儿的,可以减少粘米粉的量;
  • 艾草汁的量按照糯米粉的吸水性自行调节;
  • 艾草粉原方是10克。我用了2克感觉颜色刚刚好。
  • 面团活好后趁热比较容易操作分份和包入豆沙。如果变冷容易干裂;
  • 艾草汁做的有特别清香味,若没有,可以其他的绿色蔬菜的汁来代替,或者用抹茶粉代替;
  • 传统的青团馅多为豆沙,也可以换做自己喜欢滴款;
  • 做好的青团若不及时吃,可以用保鲜膜把青团包起来保鲜;
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