【干货】温尼科特的绝活——双人涂鸦，你知道吗？
2019-05-17 15:25阅读：
双人涂鸦是什么？它和曼陀罗有什么区别呢？为什么要学习双人涂鸦呢？别急，往下看，答案尽在文章中。
什么是双人涂鸦？
不知道你是否有过这样的经历：当你心烦意乱的时候，或者百无聊赖的时候，会不自觉地拿起笔在纸上随意涂鸦，有时候可能是画圈圈，有时候可能是一些杂乱的线条，画完后，我们可能会随手一扔，将它们抛之脑后。但其实，你随意涂鸦出来的这些符号背后潜藏着你的潜意识，而双人涂鸦，就是
根据涂鸦符号背后的故事和意义进行工作的。
什么是双人涂鸦？
不知道你是否有过这样的经历：当你心烦意乱的时候，或者百无聊赖的时候，会不自觉地拿起笔在纸上随意涂鸦，有时候可能是画圈圈，有时候可能是一些杂乱的线条，画
完后，我们可能会随手一扔，将它们抛之脑后。但其实，你随意涂鸦出来的这些符号背后潜藏着你的潜意识，而双人涂鸦，就是
根据涂鸦符号背后的故事和意义进行工作的。
双人涂鸦技术从精神分析中的
自由联想发展而来，是一个了解儿童内心世界的专业工具。
简单来说，就是咨询师和来访者各拿一支笔，一张纸，首先由咨询师在纸上随意涂鸦一个线条（线条的性质由咨询师根据来访者的情况来设定，可能是
尖锐的可以引发来访者
攻击性的线条，也可能是
柔和的用于引导来访者
放松心情的线条），在咨询师的涂鸦基础上，来访者把这个线条补充成一幅完整的画作，在多次涂鸦后，咨询师引导来访者用自由联想技术，根据最后完成的作品来讲故事。
在这样轻松简单的游戏氛围中，咨询师和来访者，尤其是小孩子，逐渐完成了咨访关系的建立，通过丰富的涂鸦画面和故事，咨询师搭起了一座通往来访者内心世界的桥梁，巧妙地
避开了来访者内心的防御，深入了解来访者的心理状态、情绪和感受，帮助来访者把早期发展中受阻的部分进行表达、修通，让来访者把咨询中获得的新的经验整合进自己的人格之中。
案例分享
黑色的线条为咨询师所画
红色线条则为来访者的补充
在画完之后，来访者讲述了这样一个故事：有一天，一个小女孩睁开眼睛，抬头看见了星星，低头看见了时间沙漏和目标靶，她想伸手去摘星星，但是沙漏的存在时刻提醒着她要去打靶（实现目标），小女孩陷入了沉思，到底应该如何平衡两者的关系呢？
解析：来访者的心理类型第一功能是
IN，喜欢幻想，因此涂鸦中出现星星，另外，她爱天马行空的性格特点导致她没什么时间观念，常常耽误工作，沙漏和目标靶无疑揭露了她内心对此事的焦虑。
双人涂鸦和曼陀罗的区别是什么？
说到这里，作为曼陀罗绘画疗法粉丝的你肯定会产生一个疑问：双人涂鸦和曼陀罗究竟有什么区别呢？
第一，
两种技术侧重点不同：虽然双人涂鸦和曼陀罗都具有心理治疗的作用，但是双人涂鸦更侧重于评估，通过涂鸦和讲故事来评估孩子的内心世界；而曼陀罗绘画则更侧重于治疗，通过彩绘和绘制曼陀罗来增强绘画者内在的自我力量，激发自性动力。
第二，
适用对象不同：虽然双人涂鸦既适合小孩子又适合成人，但是由于其趣味性比较强，又简单方便，因此更常用于和小孩子进行工作；而曼陀罗专业性更强，适用范围更广，形式更多样化，它分为彩绘曼陀罗和主题曼陀罗，通过彩绘模板曼陀罗可以激发自性动力，而通过主题曼陀罗则可以帮助来访者表达内心深处难以表达和无法被看见的情绪、情结，从而达到疗愈的效果。
第三，
评估体系不同：双人涂鸦是利用客体关系理论对个案进行个案概念化，而曼陀罗则是通过自我
-情结
-自性轴模型对个案进行概念化。
为什么要学习双人涂鸦？
1、如果你已经学过曼陀罗，那么学习双人涂鸦对你而言可以说是如虎添翼！两种技术各有侧重，双人涂鸦侧重评估，曼陀罗侧重治疗，如果在学习了曼陀罗的基础上又掌握了双人涂鸦，你就可以一边使用双人涂鸦对来访者进行评估，一边使用曼陀罗对来访者进行治疗，
使咨询更加高效。
2、如果你没有学过曼陀罗，那么你就更应该学习双人涂鸦了。因为谈话治疗并不适用于所有人，也并不总是有效的，当你遇见一个内心十分压抑，又不愿意表达和配合你治疗的来访者时，你可以使用双人涂鸦技术，先和来访者进行一场轻松的涂鸦游戏，卸下来访者的心防，建立咨访关系，还可以通过双人涂鸦
绕开来访者的阻抗，通过涂鸦的意象和故事发现来访者内心那些被压抑的情绪和情感。
3、如果你不是咨询师，只是一名普通的爸爸
/妈妈，那么你是否想知道孩子的小脑袋里面究竟装着些什么呢？双人涂鸦就是一种十分方便有效的方式，你可以通过双人涂鸦游戏
体察孩子的需求，洞察孩子的情绪，在和孩子涂鸦玩乐当中发现孩子内心的小秘密！
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