新作：集萃137：提倡极简读后……
今年二月，兰溪文友曾转我一篇提倡极简生活（署名 洞见）的文章，令人拍案叫绝，平日很少发圈的我，为此还特意发了一回。几个月后的今天，重读仍觉振聋发聩，又舒适愉悦。
诚如作者所言，“人活到极致，是素与简”。那么，
1，物质上：就谨慎拥有，珍惜使用，果断舍弃吧。定期养成断舍离的习惯。财务上，该花的钱，花；不该花的，不花。这样到你急需用钱时，才会游刃有余。
2，精力：把精力专注于重要的事情上，做自己喜欢的事儿，而不是抱着手机盲目地一刷半天……专注于某件事时，把手机搁远点，减少干扰。这样才能减少焦虑、浮躁，极大提升提高生活质量。
3，情绪：对一个人伤害最大的，往往是自己的情绪内耗。要学会用实践，通过时间来解决问题，用自己的行动打败焦虑。别让内耗拖垮自己。另外，我以为，红尘里日日摸爬滚打，不善于或不习惯控制自己的情绪，脱口而出、或多或少情绪过激的那些话语、言辞，往往伤害的也是最亲近你的人。这一时的情绪化，是为大大的不该，不妥。
4，关系：我们不去消耗别人，也要主动远离消耗你的人。良禽择佳木而栖，人也要择良友而交。不必老熟人、老同学、老邻居、老同事、老领导、生意场朋友……一个个都请进你的生命里，把业余时间消耗在与酒局、茶汤、聚会和真假难辨的嬉笑言谈中，终了空空。与滥俗的外交保持距离是为必须。把时间留给茶几上的书，让家人下班后常见你的身影，听到你嗯响自家门铃的声音。
5，
今年二月，兰溪文友曾转我一篇提倡极简生活（署名 洞见）的文章，令人拍案叫绝，平日很少发圈的我，为此还特意发了一回。几个月后的今天，重读仍觉振聋发聩，又舒适愉悦。
诚如作者所言，“人活到极致，是素与简”。那么，
1，物质上：就谨慎拥有，珍惜使用，果断舍弃吧。定期养成断舍离的习惯。财务上，该花的钱，花；不该花的，不花。这样到你急需用钱时，才会游刃有余。
2，精力：把精力专注于重要的事情上，做自己喜欢的事儿，而不是抱着手机盲目地一刷半天……专注于某件事时，把手机搁远点，减少干扰。这样才能减少焦虑、浮躁，极大提升提高生活质量。
3，情绪：对一个人伤害最大的，往往是自己的情绪内耗。要学会用实践，通过时间来解决问题，用自己的行动打败焦虑。别让内耗拖垮自己。另外，我以为，红尘里日日摸爬滚打，不善于或不习惯控制自己的情绪，脱口而出、或多或少情绪过激的那些话语、言辞，往往伤害的也是最亲近你的人。这一时的情绪化，是为大大的不该，不妥。
4，关系：我们不去消耗别人，也要主动远离消耗你的人。良禽择佳木而栖，人也要择良友而交。不必老熟人、老同学、老邻居、老同事、老领导、生意场朋友……一个个都请进你的生命里，把业余时间消耗在与酒局、茶汤、聚会和真假难辨的嬉笑言谈中，终了空空。与滥俗的外交保持距离是为必须。把时间留给茶几上的书，让家人下班后常见你的身影，听到你嗯响自家门铃的声音。
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