夏日养生：67道荤菜补充足够的蛋白质（下）

65道荤菜补充足够的蛋白质（上篇）
接上篇：
鸡13道
牛肉3道
猪骨肘肉8道
猪肉及猪内脏22道

尖椒炒大肠

香辣腰条

熘肝尖

红油猪耳

辣椒孜然脆骨板

打卤面

烤大串

鱼香肉丝

蕨菜炒肉丝

红烧土豆

酱肉豌豆

冰椒红烧肉

花肉拌菜心

肉吱吱

糖醋里脊

里脊肉汤面

孜然小炒肉

干煸肉丝

酱香肉菇

荞麦面摊馍馍

香芹拌腱肉

海参捞面


6道虾、蛋

芦笋虾仁

双菇虾仁

苦瓜炒虾仁

麻辣鲜鲜（微辣）

蛋黄蛹

肉卤蛋
13道鱼：

香煎鲢鱼

水煮鱼

鲅鱼水饺

鲜嫩鲅鱼煎

鲢鱼豆腐

红烧鲢鱼
清蒸带鱼

清蒸片口


红烧鲫鱼

奶白鲫鱼汤

银鱼拖饼

蛋炒银鱼

美味撅嘴鲢