雪梨银耳枸杞汤(美容滋补,去火明目)
飞雪无霜2009-03-01 17:09
雪梨银耳枸杞汤(美容滋补,去火明目)

原料
梨,银耳,枸杞
做法
1,准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
2,梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
3,快好时放入冰糖(也可以不放)
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