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好学易做营养汤之四青菜豆腐汤（保平安）

飞雪无霜2009-03-12 13:58
好学易做营养汤之四青菜豆腐汤（保平安）
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好学易做营养汤之四青菜豆腐汤（保平安）
很多时候有些食物会我们的身体过不去，并不是好的食物就适合你的身体，但往往最简单的食物，比如粥，比如青菜，人们是百吃不厌的。
原料
青菜１００克，豆腐２００克，油１茶匙（５ml），盐１/2茶匙（３克）
做法
１，青菜洗净，撕小块，豆腐洗净
２，将豆腐切成长条
３，锅中放水，水中放油
４，倒入豆腐
５，倒入青菜
６，放入适量的盐即可。
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