香辣开胃的鱼香肉沫金针菇
西马栀子2015-09-09 09:35

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天气渐渐的凉爽了,胃口大开。看见啥都想往嘴里填,尤其是肉,看见肉就流口水。做了点月饼都是鲜肉馅的。
鱼香肉沫金针菇,又是一道非常开胃的下饭菜,味道浓郁、鲜辣适口,一不小心又多吃一碗米饭。

金针菇是我家餐桌上很常见的一种菌菇,孩子高考期间真的没少吃。金针菇 鲜美爽口、营养丰富。经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。


主料;肉沫 200克 金针菇 300克
辅料;葱姜蒜 酱油 糖 醋 盐 料酒 郫县辣酱
做法;

1 准备好所用主料。
2 金针菇冲洗干净后切掉根部。
3 葱姜蒜切碎。
4 锅中注入水烧开后将金针菇入开水锅焯熟,
5 直接捞入盘中。
6 另起锅,注入油 下入郫县辣酱煸炒出红油。

7 下入葱姜蒜碎炒香。
8 加入肉沫,煸炒均匀、
9 炒至肉沫变色后烹入料酒,加入酱油 糖 盐 醋翻炒均匀。
10 将炒好的鱼香肉沫浇在金针菇上即可。


叨唠;金针菇洗净后去掉根部,这样口感会更好。