懒人版--->不加糖的糖炒栗子-->经济实惠又健康

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经济实惠又健康
不加糖的糖炒栗子-->
我觉得做法最安全,做起来又最省事的,就是这样做了,
真的很简单,而且也不浪费盐,是很不错的家庭制作的方法,
糖在炒栗子的过程中只是起到增香和增色的作用,
我们在家自己做来吃,不用讲究卖相.制作方便就好.
虽然有很多方法可以制作糖炒栗子,但是我不得不罗嗦的建
议大家,不要用微波炉和高压锅来制作,有一定的危险系数,如
果你不是很有经验的话,还是选择安全的炒制方法.
还得再反复罗嗦的一点是,无论是哪一种做法,请都要确保你
已经将每一个板栗都开了口了,如果忘记了,请回过头来一个
个的仔细检查一下.这很重要.
还得再再罗嗦一点,用刀或者用剪刀给板栗开口的时候,请小
心的,慢慢的做,一定要注意安全.

想看正宗做发的.由此进入：正宗糖炒栗子的详细做法--在家…
想要简单化的继续往下看--->
材料:栗子1斤(500克) 海盐1斤(300-500克 )
制作过程:
1 将买来的栗子洗干净后,用剪刀剪个口子,口子的长度至
少1CM长,2毫米深;
2 将切好口子的板栗在清水中浸泡15分钟,然后用干净的布
吸干水分;
3 在干净的锅中倒入海盐,倒入板栗,中火慢慢加热;用铲子一
边翻炒,翻炒是为了使栗子受热均匀;
4 再继续翻炒,你会看到盐粒会包裹在栗子上,不用担心,继续
的炒;
5 几分钟后,你会看到板栗的口子有点张开了, 加快翻炒,使先
前粘在壳上的盐粒慢慢脱离;




主妇心得:
1 剪口子的时候,请注意安全,不用剪刀的话用刀也可以,但是,
爱米在这里要提醒大家,一定要注意安全哦,慢慢来,速度放慢
点;我是将刀口先压在栗子上,然后从前往后这个用力的推切
过去,这个时候另一只手要扶牢栗子的,千万要小心,扶牢一点
点就可以了,千万不要用两根手指头捏着整颗板栗,不然就要
变成糖炒手指头了,太恐怖了,哈哈!


2 海盐我是华润超市卖盐的地方买的. 这里加两张特写图.供
大家参考.价格是1.7元1包.平时用来做盐焗的菜的时候,是很
不错的选择.海盐买不到用普通的粗盐也是可以的;

3 其实大家在家自己做来吃的话,在炒的时候可以不放
糖,这样,这个炒过的盐就可以反复再利用了.可以用筛子过筛
下,密封保存起来,可以再做好多次.

4 其实，糖炒栗子中的糖，在这里起到的作用是增香增
色的作用。其实栗子本身也是甜的.而且靠这么短短几分钟
的炒制,糖是进不去板栗里面的,
加糖炒过的栗子用手去栗子壳,剥多了,手上会粘忽忽的,所以,
在家制作，从方便、经济、实惠角度讲,还是不要放糖的好。