#春游便当#孩子最爱春意盎然的豪华笑脸便当
苏苏爱美食2015-04-07 07:39


又到踏青时节,
郊外绿意浓浓春光荡漾,
女儿说,我可不要窝在家里辜负了这大好春光,
咱们快点准备下,
带好便当郊游去!
我说,
踏春郊游,
不但要把自己打扮得漂漂亮亮,
带的便当也一定要够“美”、够“萌”,
才符合这个粉黛春花的时节。
女儿要求既有肉又有海鲜才行,
快手做了红烧鲍鱼,
酱汁浓郁味道鲜美,
做了香葱厚蛋烧,
嫩黄的色泽太诱人啦。
厨房里叮叮吵吵当当一会儿,
春意盎然的笑脸便当就出来了,
女儿高兴地拍着手说,
走,带着这一盒子春意出行吧。


食材:米饭150克、鸡蛋3个、鲍鱼2个、西兰花30克、火腿1只、小红萝卜3个、香菇3朵、香葱8克、酱油2大勺、蚝油2大勺、淀粉适量、料酒2大勺、白糖6克、高汤适量、盐适量、生菜叶2片
做法:

1、鸡蛋打散,加入香葱碎。

2、加入盐拌匀,用平底锅或厚蛋烧锅煎成两卷厚蛋烧。

3、鲍鱼洗净去内脏,表面打上花刀。

4、调料汁酱油、蚝油、料酒、白糖、高汤适量倒锅里煮沸,淋入水淀粉煮沸,放入鲍鱼煮6分钟即可。

5、将厚蛋烧切片再对切,饭盒里摆上生菜,米饭用圆模做成圆形。

6、盐水中滴两滴油煮熟打花刀的香菇和西兰花捞出,火腿煎一下再切花形一起摆在便当盒中。

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