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让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

2009-11-25 08:12阅读:
让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤
虎仔放学到家很诡秘的跟我说:“妈妈,今天学校检查鸡鸡了” 让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤
我一本正经的回答:“那好啊!看看小朋友们是不是发育正常”
虎仔:“我们班同学都说医生变态,哪儿不看专看小鸡!嗯哼!”
我:“说啥!那是你们学校的校长关心你们,怕在生长的过程中出问题才请医生检查的,妈
妈都没想起来带你去检查”
虎仔:“幸亏是男医生了,女的谁让她看!”汗! 让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

我:“你们班有不让看的吗?”
虎仔:“有啊!那谁让医生说了半天,最后还是医生把裤子给拉下的!”
我:“你呢?”
虎仔:“我自己扒下裤子的,反正得检查,不如自己主动好,那医生还表扬我勇敢呢!”
呵呵!我儿子有梁山好汉的精神啊! 让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤

这次检查的挺全面,血压、心肺、身高、体重、色盲、沙眼、牙齿。虎妈感谢学校!
我儿子的视力居然是全班最好的一个,俩眼都是5.1
呵呵! 让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤他妈是美食博主啊!专业!当然这与平时让孩子保持好心情、多玩、多吃含有维生素的水果也是分不开的。
来劲哈!今天这汤俺又专门查了查,肋排、青豆、花生、冬瓜的营养价值,发现都属明目的好原料,富含钙质、维生素、蛋白质等等等!



。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。虎妈上汤。。。。。。。。。。。
肋排青豆汤

原料:特级肋排、青豆、花生、冬瓜
配料:花椒、八角、盐、葱、姜
做法:花生要提前泡上半天,肋排洗净剁小段,冬瓜切小块
1.砂锅里加入清水、肋排、花椒、八角、葱、姜大火煮
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注意:煮时要撇干净浮
沫及上面飘着的油

2.觉着肋排快熟了,加入花生、青豆, 3.花生煮熟后加入冬瓜
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注意:继续撇浮沫与油

4.煮至冬瓜变成透明的了,加入盐调味即可关火
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注意:只要放盐就很鲜
香,无需鸡精、
胡椒粉

明目 补钙 抗辐射。。。。
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肋排全是瘦肉,煮时油也已撇去,还有冬瓜,怕胖滴人放心吃吧 让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤
让孩子保持好视力的汤----肋排青豆汤
原汁原味!!
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美味详细做法~~

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