首都医科大学附属北京中医医院-乳腺外科-主任医师
1.不能忽视上肢或胸部的水肿轻微的加重
2.不在患肢抽血和注射，佩戴淋巴水肿标志物
3.避免患肢测量血压，如果双侧上肢淋巴水肿，因在下肢测量血压
4.不戴过紧的项链或弹力手镯
5.避免做增加患肢阻力的剧烈重复运动，如擦洗或推拉
6.不提过重的物体（2kg以上），在健侧挎包
7.淋浴和洗碗盘时，避免水温过高，避免桑拿或热浴，使用防嗮产品。
1.不能忽视上肢或胸部的水肿轻微的加重
2.不在患肢抽血和注射，佩戴淋巴水肿标志物
3.避免患肢测量血压，如果双侧上肢淋巴水肿，因在下肢测量血压
4.不戴过紧的项链或弹力手镯
5.避免做增加患肢阻力的剧烈重复运动，如擦洗或推拉
6.不提过重的物体（2kg以上），在健侧挎包
7.淋浴和洗碗盘时，避免水温过高，避免桑拿或热浴，使用防嗮产品。