做为一个家长一家之煮，每个人都会有这么一个烦恼。那就是孩子挑食不吃这个不吃那个，在成长期就造成营养失调。表面上看就是简单的瘦瘦黑黑，但是这不仅严重影响孩子的发育成长。并且对孩子的学习有深刻的影响！解决这一问题要从饮食上做出调整，口味口感材料搭配都要稍微讲究一下。
在成长发育中蔬菜、水果、肉类、鱼都必须合理安排下，有很多家长今天做鱼明天还是鱼，后天大后天也不改变。这样久食不变会影响食欲！所以做出调整安排也是很重要的一环，今天我的食谱分享是一个炒肉片。爆炒肉片看似简单也有小诀窍，并且蔬菜搭配也不能随便。