什么是瑜伽？
我们真的知道什么是瑜伽吗？
在电视上、大街上我们经常看到有关瑜伽的广告，要么是一群背着瑜伽垫的靓女，要么就是做着各种优美体式的俊男美女……难不成背个瑜伽垫就算是练瑜伽啦？能做几个体式就是瑜伽修行啦？
背着瑜伽垫的美女
肯定不是！就像会打个“太极拳”并不代表懂得“太极”是一样的！
今天我们来讲讲什么是瑜伽。
瑜伽的梵文是“Yoga”，意思是联结、合一、和谐……
当你把两个事物联系到一块就是瑜伽！简单吧！
举个例子，在印度你能看到很多牛在大街上来来往往，猴子在楼宇间穿梭跳跃……这就是“瑜伽”，是人与大自然的一种“和谐”。
再举个例子，人与人或者国与国之间放下憎恨与争斗，大家和睦相处，这也是“瑜伽”。
其实“瑜伽”并不是什么高深的概念，生活中比比皆是。
当人们之间不再争吵达到和谐就是“瑜伽”，当人与自然和睦相处就是“瑜伽”，当我们的思想与行为一致就是“瑜伽”……
“瑜伽”既然如此简单，为什么我们还要学《瑜伽经》哪？
因为“瑜伽”说起来容易，但是做起来难！
想达到“瑜伽”的境界，并不是一件简单的事情，所以古代印度人才会来修“瑜伽”。
下面我们就说说帕坦加利的《瑜伽经》是怎么解释瑜伽和瑜伽修行的。
我们真的知道什么是瑜伽吗？
在电视上、大街上我们经常看到有关瑜伽的广告，要么是一群背着瑜伽垫的靓女，要么就是做着各种优美体式的俊男美女……难不成背个瑜伽垫就算是练瑜伽啦？能做几个体式就是瑜伽修行啦？
背着瑜伽垫的美女
肯定不是！就像会打个“太极拳”并不代表懂得“太极”是一样的！
今天我们来讲讲什么是瑜伽。
瑜伽的梵文是“Yoga”，意思是联结、合一、和谐……
当你把两个事物联系到一块就是瑜伽！简单吧！
举个例子，在印度你能看到很多牛在大街上来来往往，猴子在楼宇间穿梭跳跃……这就是“瑜伽”，是人与大自然的一种“和谐”。
再举个例子，人与人或者国与国之间放下憎恨与争斗，大家和睦相处，这也是“瑜伽”。
其实“瑜伽”并不是什么高深的概念，生活中比比皆是。
当人们之间不再争吵达到和谐就是“瑜伽”，当人与自然和睦相处就是“瑜伽”，当我们的思想与行为一致就是“瑜伽”……
“瑜伽”既然如此简单，为什么我们还要学《瑜伽经》哪？
因为“瑜伽”说起来容易，但是做起来难！
想达到“瑜伽”的境界，并不是一件简单的事情，所以古代印度人才会来修“瑜伽”。
下面我们就说说帕坦加利的《瑜伽经》是怎么解释瑜伽和瑜伽修行的。