16道快手健康小菜保卫家人的健康：让你爱上吃胡萝卜

2009-12-14 10:32阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1079990504

Apple的感性时间：

生活中，我们总是在不断的重复。
总会有些无奈在里头吧，我想。

重复的听着一首歌。
重复的看着一部电视剧。
重复的发着一个QQ表情。
重复的想着一个地方。
重复的用着一个理由安慰着自己。
重复的违背。
重复的强迫。
重复的忽略。
重复的开始。
重复的半途而废...

就这样，重复的做着对抑或不对的事儿。
猛然间发现，在大多数情况下，我确是个很喜欢重复的人。

此刻，我又一次站在原点了。。。

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表弟今天要走了，当兵，两年不能回来。
表姐知道你现在的感受，心里一定...
外公有我们呢，
我们会好好照顾他，
而且，不管爷爷在哪里，都会希望你好好的。
人生总会有很多遗憾，甚至是会让人痛一辈子的遗憾，
但是没有办法...
祝一路顺风。
两年，好久啊...

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------ 胡萝卜炒蛋

博客里第一次上重复的菜。之前做的在这里：胡萝卜素不流失的小秘招：胡萝卜炒鸡蛋
而我一个人的餐桌上，也无数次的重复的上演这道菜。

因为这道菜，我收到过很多纸条：
“谢谢你，我儿子以前都不吃胡萝卜的，因为这道菜，他喜欢上吃胡萝卜了”。

每次看到这样的留言，我都很开心。
是真的很开心。
希望，有更多的小朋友、大朋友，因为这道菜，爱上胡萝卜。
胡萝卜还是甜甜的~

油里面~~胡萝卜素哇~~

妈妈买的土鸭蛋，连着两个，打出来都是双黄的，买彩票去！赶紧的！

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学习就是在不断的摸索中前进

胡萝卜炒蛋

做法：
一、材料

用到了：a:胡萝卜、自己种嘀葱、盐 b:鸭蛋（鸡蛋鸭蛋无所谓）

二、步骤

1、胡萝卜刨丝，葱切葱花。
2、鸡蛋加少许盐，打匀。
3、锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。
4、 5、 将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中。
6、放入鸡蛋液。
7、鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒。
8、撒葱花。
9、 将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。

Apple提醒：
1、这道菜油会多一点，油里全是胡萝卜素哇。
2、这道菜一定要保证鸡蛋很嫩，所以火候时间一定要掌控好。
3、之前做的时候，会放一点淀粉，偷懒的时候就不放了。
4、这道菜，鸡蛋是咸的，胡萝卜就是没有咸味儿的，甜甜的。