晒晒明星的减肥大法

为了健康和美丽，瘦身减肥已然成为现代女性的共同追求。特别是有强烈体型要求的职业，更是如此。那么，身姿轻盈的演艺界人士，特别是女明星，她们是怎样注意保持纤细体形的呢？

下面我们就来看看各路女明星是如何来进行减肥瘦身的吧~

张曼玉：午餐只选择果汁





大美女张曼玉明已经40多岁了，但依然艳美苗条，肌肤细腻。人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。是什么让她如此青春美丽呢？

张曼玉对饮食极其讲究，她对油炸及一切肉食等厚味都退避三舍，而尽量选择清淡、新鲜的口味，果蔬汁、水果及三明治是也常吃的食物。她说：“用餐对一位职业演员而言通常是小量的，‘水’对我们远比对‘用餐’来得重要；我的晚餐都尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐。”她的午餐也经常是果汁、水果或一小块三明治。或许因为如此，她的体型一直保持得那般玲珑、纤细。此外，她的心态成熟，会体谅别人，并保持尝试新鲜事物的勇气，这也使她充满了年轻活力。

关之琳：时