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家常春滋味:藠头炒烧肉

2019-03-05 00:29阅读:
家常春滋味:藠头炒烧肉
2019年的春,伴着绵绵细雨又如期而至。
蛰伏了一个秋冬,许多生命又随着自然,跃然蓬勃。
春日的食材斑斓多样,尤其是水灵的蔬果,鲜嫩得令人垂涎。
藠头就是其中之一。它也被称作薤、荞头。
春天里细嫩的藠头,除了主要食用白色的根茎,绿色的嫩叶也是可以入菜的。
初春时节,用它搭配肉类或清炒,那特殊的香气,让人胃口大开。
待藠头根部再老些,则可加糖腌制成酸甜的腌藠头,可开胃消食。
家常春滋味:藠头炒烧肉
藠头味辛,性温,入心、肝、肺经。不但味美,还有诸多食疗功效,如消食除腻,健脾开胃,舒筋益气,安神去躁,散瘀止痛等等。藠头又是当季时令菜,不妨趁着短
暂的春日多吃一些,既美味又保健。
家常春滋味:藠头炒烧肉
《藠头炒烧肉》
原料:藠头300克,脆皮烧肉200克,干红辣椒20克,油适量,盐适量,生抽少许
家常春滋味:藠头炒烧肉
家常春滋味:藠头炒烧肉
家常春滋味:藠头炒烧肉
家常春滋味:藠头炒烧肉
家常春滋味:藠头炒烧肉
家常春滋味:藠头炒烧肉
家常春滋味:藠头炒烧肉
家常春滋味:藠头炒烧肉
家常春滋味:藠头炒烧肉
做法:
1,将藠头洗干净,摘去老黄的叶子及根须;
2,切成小段;
3,烧肉切成薄片;
4,干辣椒切段;
5,锅内加少许油,倒入烧肉慢煎出油后盛起;(烧肉肥肉较多,所以用油可少)
6,用煎出的油爆香干辣椒段;
7,倒入藠头加盐翻炒;
8,再倒入烧肉,翻炒片刻淋少许生抽即成。
家常春滋味:藠头炒烧肉
小叮咛:
1,若无烧肉,也可用五花肉焯水后切片替代,风味略有不同;
2,藠头叶易软熟,若叶较多,建议出锅前再倒入略翻炒即可。
家常春滋味:藠头炒烧肉

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