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日子，请珍惜能过六一的日子，那些儿时的梦在多少年之后的我们依然无法忘怀，爱孩子，珍惜他们的梦想，因为我们每个人都曾是孩子。
原料：山药、蛋糕奶酪、
调料：薄荷叶、少许白砂糖、蓝莓酱
做法;
1、带上手套将山药去皮
2、将山药蒸熟，取出放入碗中，用勺按成泥
3、将蛋糕奶酪放入山药泥中加少许白糖搅拌均匀，
4、将搅拌好的奶酪山药泥用带上手套的手捏成小山状，用叉子在四周划上划痕，将蓝莓酱从上往下倒在山药泥上，随划痕留下。插上薄荷叶点缀即可。香甜无比，软糯润滑。
少年强那国家一定也很强，少年儿童最关键是骨骼健康强壮，补充优质奶制品可以提高一个民族的身体状况，宝宝们现在正是长个的最佳时间，每年的5-7月是生长的高峰期，所以在这段时间要保证孩子的睡眠和营养的补充，比如钙一定要补上！
奶酪的功效
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。
奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。
奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
英国睡科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用。
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2、将山药蒸熟，取出放入碗中，用勺按成泥
3、将蛋糕奶酪放入山药泥中加少许白糖搅拌均匀，
4、将搅拌好的奶酪山药泥用带上手套的手捏成小山状，用叉子在四周划上划痕，将蓝莓酱从上往下倒在山药泥上，随划痕留下。插上薄荷叶点缀即可。香甜无比，软糯润滑。
少年强那国家一定也很强，少年儿童最关键是骨骼健康强壮，补充优质奶制品可以提高一个民族的身体状况，宝宝们现在正是长个的最佳时间，每年的5-7月是生长的高峰期，所以在这段时间要保证孩子的睡眠和营养的补充，比如钙一定要补上！
奶酪的功效
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。
奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。
奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
英国睡科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用。
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