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增强免疫力远离猪流感必吃的11道美食

2009-05-11 00:23阅读:
增强免疫力远离猪流感必吃的11道美食
看着新闻里奥巴马正拿猪流感开玩笑,说国务卿希拉里刚从墨西哥坐飞机回来就给他一个拥抱和脸吻,晚饭我食尚小米也开了一大顿炖
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︶︶︶排骨,那叫一个香,我一人生生吃了半锅,吃的直顶到嗓子眼才罢了休,难得啊,猪肉的价格随着国际流感的架势也大起大落,我这爱吃肉的主,终于在汽油价格上永远吃的亏用猪油的价钱找故回来了,可是谁养猪谁闹心!要说咱中国人现在活的挺不容易,我头几天打了两喷嚏,小妞一下就躲我半丈远,生造谣说我是猪流感,挤兑人玩。

这年头活人不容易啊,禽流感完了又猪流感了,您说这是怎么话说的呢。放心的肉越来越少不论是做菜的还是做爱的,放心的奶越来越少,不论是孩子喝的还是大人摸的,放心的蛋越来越少,不论是鸡的还是某人的,放心的鸡越来越少,不论是饲养场的,还是站马路的。

自打我说我有点嗓子疼,小妞就自觉跟把我给隔离了,吃饭的时候把菜都给我拨在盘子里,我跟吃员工餐似的,为此气愤,决定整她,光排骨就就吃了七八块,没事就让她给我夹一块,吃顶了我了,我这喷嚏也没了,嗓子也不疼了。吃饱了完事我躺在沙发上用她的杯子喝了一大杯可乐,给她气一贼死!

呵呵!其实好多事没那么可怕,非见天整一危言耸听,人心惶惶的何必呢,撑死胆大的,饿死胆小的,我食尚小米认为定做饱死鬼绝不能饿着自个儿。

从小俺妈就教育我嘴壮的孩子不得病,当然了我六岁就创下了一人一早上吃7个鸡蛋的记录,老妈春游带我,我生生把她们单位同事给折腾够呛,后来据说她们同事跟老妈商量,下回您能不带咱家儿子了吗,为了防止我蹿山头,一人独跳大船上,爬树顶,他们死活把自己个带着准备春游吃的东西都塞在我嘴里,结果我吃饱了就精神头更大了,几个大人东奔西跑疲于奔命。生生累一够呛。后来老妈再也没敢带着我出去玩!

不过话说回来,这人要是嘴壮基本身体就没啥毛病,我把这话转送给各位筒子,现在各种千奇百怪病治得了的,治不了的,咱活在这样一个环境只能让自身更强壮,有了免疫力才能更健康。甭管啥流感到咱这儿戛然而止。

得嘞,咱今儿就介绍提高免疫力的菜。据说北美老百姓听说吃野生加拿大龙虾可以预防猪流感,都在大超市里抢疯了,咱这猪肉不好整,人家虾肉倒买的不赖啊。

加拿大龙虾龙鳌鱼籽手卷
增强免疫力远离猪流感必吃的11道美食
有关加拿大龙虾的介绍
顶级海鲜之王的称号
加拿大龙虾视为”海鲜之王”。不仅味道鲜美适合于各种烹调方式,并且富含优质蛋白质。此龙虾捕自崎岖蜿蜒的加拿大大西洋沿岸冰冷纯净的原生态水域中,硬壳加拿大龙虾的脂肪及胆固醇含量低而蛋白质含量高。实际上,加拿大龙虾所含的饱和脂肪酸、卡路里及胆固醇的含量要比许多流行的低脂肪食品(如猪肉、高瘦牛肉或白鸡肉等)更低。每份加拿大龙虾的能量含量低于100卡路里(89%的卡路里来自蛋白质),适合不同饮食方式的人食用。加拿大龙虾----以大鳌为标志的顶级龙虾!

加拿大龙虾是龙虾类中最特殊的一种,身体很长,并且有五对脚,包括两只前螯。加拿大龙虾体硕肉肥,最好吃的部位就是那两只大螯,肉质最为饱满。其中一只螯很大,扁平,且很重,而另外一只螯则相对小一些。它的身体、尾部和螯都有硬壳保护。活龙虾的颜色从赭褐色到棕绿色都有;煮熟后都呈耀眼诱人的橘红色。

龙虾的生存方式

龙虾整个生命中99%的时间都是独居。如果你在夏末的时候偶尔看到几只龙虾在一起,原因很简单,是为了繁殖后代的需要。它们生活的地方要么是在泥土里,要么就是在岩石缝中,它们喜欢狭窄的地方,可以更好地保护自己。

主料:整只加拿大龙虾
配料:日本顶级细幼海苔、鲑鱼籽、木鱼花、苦菊、青柠檬、土豆泥
调料:日本绿芥末、日本万字酱油、黄油、细盐
香草:鼠尾草、迷迭香
制作做法:
1、将加拿大龙虾用日本短口剪刀剔出整龙虾肉,龙虾鳌并出整壳,剔出虾线、虾包。
2、将土豆泥用细盐、黄油、淡奶油拌匀
3、将龙虾肉和龙鳌放入黄油中加上洋葱碎、日本清酒细盐略煮
4、将龙虾切块和鳌肉苦菊、土豆泥、鲑鱼籽、木鱼花日本顶级细幼烤海苔中,做成手卷
5、配绿芥末、日本万字酱油即可
营养成分:富含优质无污染蛋白,补充钙质、各种维生素。
口味:虾肉入口细滑、海苔幼滑清爽,鱼籽鲜香
另外,增加水分的摄入,春季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,通过补充水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,注意多补充些鱼、肉汤、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力;还有利于体内毒素排泄,净化内环境。
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碳烤生蚝 茶香小炒黄牛肉
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