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走在东四的某条街上的时候，不知道你是否经常看到一个老人，很脏酷似捡垃圾的，衣着服饰绝对是简陋的、脏乱差的，不管天气是否好，他永远倚在一个墙角。唯一不同的是他却拿着一个素描本，每次我从他身边走过的时候，都刻意的看看他的本上，让我诧异的是本上的画并不是很好，没有透视点，杂乱的线条，看得出画的很吃力。看老人的脸很脏，但神情很执着。不知怎的，突然有点感动。

又是某日看太阳晒得人睁不开眼睛，匆匆停车再次看见他，啃着一张烙饼，边上是一瓶自己带的水，可是手里的笔依旧没有停，走过他身边的时候我看到汗从他的额头不停的往下流，画的景色依旧还是那条街道。很长时间我都在揣测这位老人究竟是干什么的？他的背后到底有着怎样的故事？把刚刚买了的鲜橙多放在了他的身边，不敢打搅他，默默离开。走的时候他并没有抬头看我。

昨天再次看到他，蹲在地上居然画的是一副水彩画，边上有几个孩子目不转睛的看着他，每次看到他，看他的神情都是快乐的执着的。他的画并不好，也就算个初级学画画的人水平。这样一位老人不知有着怎样的背景，故事，也许就是一位普通的爱画画的老人，年轻的时候忙工作，年龄大了有时间了，每天出来画画，画画就是他的快乐。不管有没人欣赏，只管画，这才是真正爱画画的人，也许他的资质并不适合画画，可那又怎么样呢？这些画都是他的作品，用心完成，比起那些技法娴熟，画的没心没肺只把画画当成一个技术活的人来说，我更喜欢他的画。做自己喜欢的事才是最快乐的，也许我也要找一件我痴迷的事，等我有时间的时候也要完成一件我最想完成的事。让我回忆起我的人生才有意义。只为自己的心愿。祝福这位老人吧！

夏天让人稀罕让人忧，但我仍然爱它，哪怕骄阳似火酷似人的青春，尽情燃烧毫无保留。不过就是别忘了祛火排毒。把小菜也做得妙不可言，让这个夏天更有味道。
食尚小米美食定制——笋丝海带丝拌胡萝卜
夏日里的一道排毒祛火的景致小菜
原料：春笋、海带、胡萝卜、绿豆芽
调料：葱、蒜、香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油
1、胡萝卜、莴笋切丝，海带丝切段，
2、豆芽焯水，捞出
3、莴笋丝焯水捞出
4、海带丝焯水捞出待用
5、葱、蒜切末加入香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油调成汁
6、锅中做少许油将胡萝卜丝煸炒成熟捞出，将所有原料麻放在盘中，淋上调好的汁即可。
夏日里的一道排毒祛火的景致小菜 夏日里的一道排毒祛火的景致小菜
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　海带：
海带的胶质能促使体内的放射性物质排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄；所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。这三种物质协同作用，其降血脂效果更好。
　胡萝卜：
富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。
莴笋：
开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用； 强壮机体、防癌抗癌：莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌。排出毒素：莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。
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