【魔鬼蛋沙拉】普通食材也能魅力无穷 2017-10-20 09:29阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1214119931 普通无比的食材也能焕发出无穷的魅力, 这就是烹饪的力量。 用煮蛋器煮鸡蛋省时省力,节约能源。 煮全熟蛋或半熟蛋根据量水杯标记选择用水量,简单好控制。 《中国居民膳食指南(2016)》取消了胆固醇摄入上限, 每天只吃一个蛋黄的观点已改变。 【魔鬼蛋沙拉】 食材 鸡蛋白4个 鸡蛋黄3个 红黄彩椒40g