我是个很节约的人，我信奉浪费是可耻的，所以我要想办法把它吃掉！ 
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我是个很节约的人，我信奉浪费是可耻的，所以我要想办法把它吃掉！ 因此香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。
香蕉是在秋季果实成熟时采收的，这时的香蕉是青色的，皮很难拨除，味道苦涩，淀粉含量高，糖分含量低，只能说是青菜类。经处理脱涩后，洗净鲜用，这时的香蕉淀粉逐渐转化成糖分，味道慢慢香甜可口，才真正成为水果。这是我在一个国外的电视节目当中看到的，真的没想到啊！
）就是由于他每天必吃香蕉，是香蕉让他减轻了痛苦啊！ 
腐皮炸香蕉
所需材料：腐皮半张，香蕉3根，鸡蛋清一个
制作方法：
1.把香蕉切成3段，腐皮切成9片，鸡蛋清搅拌一下
2.把香蕉用腐皮包裹，边缘用鸡蛋清粘一下，这样在炸的时候就不会散开了
3.油锅160度，下香蕉炸，炸到腐皮金黄即可
炸香蕉
所需材料：香蕉3根，黑胡椒5克，盐一克，低筋面粉20克，鸡蛋黄1个
制作方法：
1.香蕉切4段，撒上黑胡椒，拌匀
2.低筋面粉筛两次，加入鸡蛋黄和盐搅拌均匀，盐可以增加香蕉的甜味
3.香蕉裹上面粉和鸡蛋糊入160度油锅炸至金黄即可
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