所需材料：
面条1小把、菠菜50克、酸奶1小代、橄榄油1大匙、蒜10克、盐1克、黑胡椒粉3克、香菜
新浪博客
所需材料：
面条1小把、菠菜50克、酸奶1小代、橄榄油1大匙、蒜10克、盐1克、黑胡椒粉3克、香菜
5克
制作方法：
1.将酸奶、橄榄油、盐、黑胡椒粉、香菜、蒜放入果汁机慢速榨成汁。
2.将面条煮熟，并把菠菜烫熟切成小段待用。
3.将面条和菠菜摆在盘子里并淋上酱汁即可。
，却没感觉到淡，那是因为酸奶的酸甜，以及黑胡椒和蒜的辣味道都很够了，还有香菜的清香，哇，那是相当好吃了！
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制作方法：
1.将酸奶、橄榄油、盐、黑胡椒粉、香菜、蒜放入果汁机慢速榨成汁。
2.将面条煮熟，并把菠菜烫熟切成小段待用。
3.将面条和菠菜摆在盘子里并淋上酱汁即可。
，却没感觉到淡，那是因为酸奶的酸甜，以及黑胡椒和蒜的辣味道都很够了，还有香菜的清香，哇，那是相当好吃了！
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