提到林海峰，可能很多人会想到他众多虚虚实实的头衔，中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国长寿专家组营养专家等。他鼓吹“断食排毒养生”，自信找到了规避疾病、健康长寿的超级理论，当他以51岁的年龄告别人世时，其生前诸多言论让人不能不重新审视。
从目前得到的相关信息看，林海峰的死亡有些太低级。先是逞强食用变质大枣，继而拒绝正规医疗调整，几天后突然倒在朋友的聚会中。有人说他死于食物中毒，也可能是其他疾病，但不管什么原因，都还是死于疾病，死在了他鼓吹能够通过他的理论避免的问题上。
从某个角度看，林海峰真诚地践行了自己的观点。从这一点讲，他比那些编撰迷人言论让别人上当的骗子强一些。为此，我们应该为他的离世感到遗憾，同时要对他用生命验证出来的谬误引以为戒。
生命本来是个非常深奥的现象，人们对其认识尚处于浅表阶段。也就是因为现实中的健康问题存在太多不可控因素，催生出一种通过一劳永逸的办法解决健康问题的渴求。由此，就产生了一些极端论调。他们要么把现代医学中的不足无限放大，把正常就医行为批得一无是处；要么把几个长寿个体的生活习惯归纳为不死的信条，四处散播，借助人们追求健康的东风，贻害四方。
林海峰信奉的断食排毒养生，不能说一点道理没有。因为祖国医学至少在两千年前就意识到，人只要吃五谷杂粮，就会带来不同的疾病。但如果将之扩展为大米有毒、不吃大米就能不生病，就完全是一种逻辑关系混乱的捏造了。
所以，鉴别这类耸人听闻的健康理论，并不需要太高的智商，只是需要一个相对平和的心态。而林海峰也用自己的生命，再一次验证了那些极端观点背后杀人不带血的可怕。
每次面对这样的问题，除了惊讶于来自民间前赴后继的信徒，我更奇怪于那些奇怪的论点怎么能在媒体中传播那么远。而再看看他们头顶上的那一个个头衔，诸如长寿委员会一类的名称，在此间起到了什么样的作用，无疑也需各方更多思量。
郑山海（医生）
新京报12.1http://epaper.bjnews.com.cn/html/2019-12/01/content_772645.htm?div=-1