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十道美味与小朋友欢乐儿童节——浓香番茄大虾

2009-05-27 09:07阅读:

又是六一儿童节。

每到这个时候,花牛是又开心又郁闷呀,这是为什么呢??? 十道美味与小朋友欢乐儿童节——浓香番茄大虾

想想上小学的时候,一到儿童节,牛妈妈就领着花牛去公园玩。

一到公园门口,俺就放开牛妈的手,撒丫子似的,跟个小疯丫头一样直奔游乐园跑去。

那里对俺来说再熟悉不过了,可不知为什么,每次都玩不够,牛妈说俺跟没玩过似的。

可在那时候,对俺来说游乐园总是充满了新鲜与奇妙的感觉。 十道美味与小朋友欢乐儿童节——浓香番茄大虾

小雪人雪糕、巧克力糖、棉花棒、公园里卖的一角钱汽水糖都能让俺高兴好一阵儿。

天真的想法和稚嫩的语气总是能让大人们开怀大笑,看着大人们呵呵的笑,俺歪着脑袋还说“笑什么,真是的,俺说的不对呀”!

现在呢,不能跟小朋友一样跑过去打滑梯、荡秋千;

也没有卖一角的汽水糖了;

也不能再用嘴叼着棒棒冰边吃边和小朋友玩耍打闹。 十道美味与小朋友欢乐儿童节——浓香番茄大虾


好怀念那时的童年时光,在蜜灌子里泡着的俺,无忧无虑的快乐生活。

一群可爱有趣的小朋友们,躺在绿色的草地上,张开双臂,抬头看着蔚蓝色的天空,幻想长大后的未来世界,还有自己的模样…… 十道美味与小朋友欢乐儿童节——浓香番茄大虾

不过也不算太坏,能有这么多好吃的陪着,来弥补俺的胃口,想到这里,俺心里平衡多了,哈哈! 十道美味与小朋友欢乐儿童节——浓香番茄大虾

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十道美味与小朋友欢乐儿童节——浓香番茄大虾

浓香番茄大虾:

材料:大虾6只、香菜叶适量

调味料:番茄沙司20克、蚝油1大匙(约8克)、糖1大匙(约8克)、盐1/2小匙(约3克)、料酒1大匙(约6克)、鸡精1小匙(约5克)、清水30克、色拉油12克、甜葡萄20克

1.大虾洗净,用料酒腌一下;

2.取一个小碗,放入番茄沙司和清水,混合调开;依次加入糖、盐、蚝油,搅拌均匀;

3.平底锅内倒色拉油,放入腌好的大虾,变色后煎成橙黄色,大约3分钟;

4.把调好的番茄汁倒入锅内,让大虾入味;

5.烧大约2分钟,喷上甜葡萄酒,即可出锅

花牛啰嗦:

1. 用剪刀把大虾身上的虾线取出来,再用料酒腌制。

2. 喷甜葡萄酒是为了突出番茄沙司的味道,让虾更浓香可口。

营养小贴士:

大虾含有丰富的蛋白质,其蛋白质占16~20%左右。其营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质钙、磷、铁等。

虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益,能增强人体的免疫力,所以小朋友多吃虾对身体成长也是大有好处的,对女士朋友们也有抗早衰的功效。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,对小朋友的大脑开发和增强记忆力都是有益的!

另附九道美味菜菜,让小朋友度过快乐儿童节,哈哈!


十道美味与小朋友欢乐儿童节——浓香番茄大虾
私房秘制酱汁牛肉丝

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蔓越莓抹茶慕斯蛋糕

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蜜汁烤鸡翅
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