适合孕妈妈的健康甜点---苹果纸杯蛋糕
2008-12-26 08:12阅读:
当然当然,我知道孕妇的营养得全面,咱们不能挑食,什么都要吃。一天里全吃过来也够累的。没办法,只好搞强强联手了,把有营养的东西试着组合成一道菜或是点心,多省事儿。
象今天这个“苹果纸杯蛋糕”,看看配方就知道营养有多全了,蛋、奶、全麦面粉、水果、坚果、连健脑的黑芝麻都有了,我还特地用上的是补血的红糖。做法也超快超简单,孕妈妈能有更多的时间给宝宝织件小线衣了,我手头正在织的是一件极浅极浅的粉色。
早上或是下午拿这个配一杯热牛奶,得算孕妈妈们的最佳点心了吧。
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中号