凉拌白干:爱上凉拌菜的6个理由 2009-06-26 10:05阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1294961412 凉拌白干:爱上凉拌菜的6个理由 为什么喜欢吃凉拌菜呢? 1,因为吃起来清爽 2,颜色漂亮 3,怎么吃也不会消化不良 4,拥有多种营养 5,远离油烟,很多凉拌菜连焯水都不用。 6,特别是夏天,不喜欢吃很多的肉食,那就试试凉拌菜吧。 原料 白干150克,青椒100克,红椒50克,香菜一颗(可省略) 调料 白糖 1茶匙(5克),香油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克), 做法 1,准备材料