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红烧茄子:降低胆固醇的佳品

2009-06-12 06:42阅读:
红烧茄子:降低胆固醇的佳品
大赛结束了,女儿以绝对优势获胜。
老公很纳闷:那么多美女为什么不选我呢? 发呆
红烧茄子:降低胆固醇的佳品
原料
茄子250克,香菜2根,葱10克,蒜2瓣,生姜5克
调料
料酒1汤匙(15ml),生抽1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),玉米淀粉1茶匙(5克)
做法
1,准备材料
2,茄子洗净后,切滚刀块
3,盖盖放入微波炉中转2分钟
4,锅中放入葱片,蒜片,姜片
5,倒入茄子
6,加入除淀粉外的调料煮一会儿
7,将玉米淀粉加入15ml的水,搅拌后,倒入锅中,勾芡,撒入香菜段即可。
飞雪有话说
1,茄子因为比较吸油,所以这里放微波炉里转一下就不容易吸油了。
2,你也可以用盐将茄子码一下,可去掉些水,但这样,茄子会比较咸。
3,此菜分量较少,如果

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