除了外出探店寻觅美食,我们的家常菜也需要不时有些新花样。比如水果料理就是简单、多样又不容易出错的选择之一啦。
水果入菜在部分南方省份并不新鲜,但在其它大部分地区的家常餐桌上并不常见。我小时候就丝毫无法忍受任何咸甜混合的味道,妈妈也从不这样做菜,直到去了广东读书,学校饭堂里几乎每天都有道菠萝烧牛肉,初时很抗拒,不知从哪次开始接受了它,后来又在一些东南亚风情的餐厅尝试诸如苹果鸡丁、梅子猪手、橙汁排骨、椰汁烩饭等等料理,逐渐变得越来越喜欢。
此甜非彼甜,来自水果的淡淡清甜,琳琅多彩的果肉色泽,融合菜肴的醇香,不但顺口,实在别有一番风味。水果还可以取代部分蔬菜类的不足,因为除了富含维生素、矿物质等营养,水果本身具有的独特果香、果糖或果酸成份能调和食物的味道,产生芳香四溢的味觉新享受,使整个烹调更加可口。
当然,并不是所有水果都适合入菜,前几天我在一间台湾菜馆遇到的猕猴桃烧肉就真的太怪味呢。个人认为应用最丰富、最容易被接受也最受欢迎的入菜水果就是菠萝/凤梨了,试试用它代替各种蔬菜,一定会有意想不到的收获。
值得注意的是,为了避免在烹饪时营养流失,水果宜最慢下锅,温度也不宜过高。在调味方面,基于水果本身果酸或果糖的考量,调味料应酌量使用。
菠萝烧排骨
主要材料:新鲜小排骨和菠萝
水果入菜在部分南方省份并不新鲜,但在其它大部分地区的家常餐桌上并不常见。我小时候就丝毫无法忍受任何咸甜混合的味道,妈妈也从不这样做菜,直到去了广东读书,学校饭堂里几乎每天都有道菠萝烧牛肉,初时很抗拒,不知从哪次开始接受了它,后来又在一些东南亚风情的餐厅尝试诸如苹果鸡丁、梅子猪手、橙汁排骨、椰汁烩饭等等料理,逐渐变得越来越喜欢。
此甜非彼甜,来自水果的淡淡清甜,琳琅多彩的果肉色泽,融合菜肴的醇香,不但顺口,实在别有一番风味。水果还可以取代部分蔬菜类的不足,因为除了富含维生素、矿物质等营养,水果本身具有的独特果香、果糖或果酸成份能调和食物的味道,产生芳香四溢的味觉新享受,使整个烹调更加可口。
当然,并不是所有水果都适合入菜,前几天我在一间台湾菜馆遇到的猕猴桃烧肉就真的太怪味呢。个人认为应用最丰富、最容易被接受也最受欢迎的入菜水果就是菠萝/凤梨了,试试用它代替各种蔬菜,一定会有意想不到的收获。
值得注意的是,为了避免在烹饪时营养流失,水果宜最慢下锅,温度也不宜过高。在调味方面,基于水果本身果酸或果糖的考量,调味料应酌量使用。
菠萝烧排骨
主要材料:新鲜小排骨和菠萝
