新浪博客

教你科学洁肤来告别“草莓脸”

2008-07-22 08:29阅读:

教你科学洁肤来告别“草莓脸”
草莓鲜嫩可口,看起来让人垂涎欲滴。不过,可没人愿意自己的脸被形容成“草莓”,因为那将意味着毛孔的粗大和黑头在面部丛生。
不少化妆品都吹嘘能“彻底清洁去黑头”,事实上,想要告别“草莓脸”、“草莓鼻”,还需依靠日常护理,科学清洁皮肤。
T字区为黑头“重灾区”
据北京中关村医院皮肤科副主任医师苏明山介绍,所谓的“黑头”即“黑头粉刺”,为开放性粉刺,是痤疮的一种临床表现,主要由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。黑头之所以会“黑”,主要是空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使得粉刺接触空气的一头逐渐变黑所致。
苏明山表示,黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度,毛囊角化。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状,毛孔就被硬化的油脂堵塞。因为毛孔是开放的,硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑,这样就形成了黑头。
粉刺通常都会出现在油脂分泌较旺的部位,黑头也不例外。据苏明山介绍,黑头通常会出现在面部的T字区,即额头、鼻子等部位,这些部位油脂分泌较旺,容易出现油脂堵塞的现象。此外,胸背等部位也较容易出现黑头。
夏季“出
油”致黑头泛滥
很多人都认为,粉刺是油性肤质的专属物,干性和中性肤质不会长粉刺,自然也不会出现“黑头”了。专家指出,不仅仅只有油性肤质人才会长黑头,事实上,黑头的出现是个人肤质与外界环境因素综合起来产生的。
苏明山介绍,任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。夏季天气闷热,往往更容易导致黑头的产生和加剧。据介绍,天气闷热会导致出油更多,毛孔张开,令皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬,所以黑头情况就更加突出和明显了。此外,空气中的灰尘、化妆残渣等都会造成黑头的产生和加剧。
出现黑头后,人的皮肤往往会显得比较粗糙。苏明山指出,油脂堵塞毛孔,容易造成毛孔粗大,张开的毛孔又被油脂堵住,就会造成皮肤里面出现一些硬疙瘩,反复诱发成痘痘,造成皮肤凹凸不平的状况,看起来自然较为粗糙。
每周1-2次深度清洁
要解决黑头,就要从源头做起,解决油脂堵塞的问题。北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师王丹表示,解决黑头的第一步就是要做好清洁。
王丹介绍,对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤,每周应进行1-2次的深度清洁和去角质,以维持毛孔通畅。另外还需做好保湿的功课,因为油性皮肤往往缺水,缺水越厉害,皮脂分泌越多,产生黑头的机会也越多。
此外,王丹还建议可以在黑头集中的“T字区”使用鼻贴。需要注意的是,鼻贴不应使用太频繁,否则会伤害角质层,使局部皮肤过于敏感,抵抗力下降,还是应该依靠日常护理来解决问题。
目前,很多美容院都会提供一些深层清洁的服务,声称可以清除黑头。对此,王丹指出,在处理黑头时,一定要保证卫生与清洁,否则很可能会导致皮肤发炎。因此,在选择美容院做皮肤清洁时,一定要到正规、卫生条件优良的美容院,方可安心清理黑头。
王丹还特别提醒,在专业人士的正确指导下是可以用消毒针进行清理的,但要先热蒸,敷黑头导出液,然后再清理,一次不宜清理过多,以免造成皮肤的局部炎症。如果在黑头附近的皮肤有发红、脱皮、疼痛等症状,最好不要进行清理黑头的治疗,因为这样很容易造成皮肤感染发炎。
果酸和维A酸效果最佳
对于黑头,很多人都有立刻除之而后快的欲望。针对这种心理,目前市面上包括洁面乳、去黑头面膜贴等美容产品都打出了“彻底清洁去黑头”的口号。然而,苏明山指出,黑头出现后要彻底清除可不那么简单。
据苏明山介绍,皮肤油脂的产生不间断,黑头就随时有可能出现。因此,很多去黑头的产品仅仅是“治标”,即把皮肤表层的“黑”给揭了下来。还有一些产品只是起到去角质的作用,并没有真正起到改善毛囊角化的作用。
苏明山指出,黑头的产生周期大约两周,用一些治标不治本的方式清理,不太可能达到一劳永逸的目的。
要想真正起到改善毛囊角化的效果,苏明山表示,果酸和维A酸类产品是个不错的选择。果酸是一类无毒物质和相关的化合物,主要来源于各种水果,故俗称果酸。果酸治疗痤疮的临床效果还是很显著的,黑头问题就会迎刃而解了。维A酸能改善皮肤毛囊角化,使皮脂排出更加通畅,从而减少黑头产生。
不过,苏明山提醒,这两类产品也不可随便使用。目前医院使用的果酸浓度比较高(20%-70%),根据病人的耐受能力及皮肤状况选择不同浓度,以提高疗效。不过这样的果酸浓度较高,在皮肤上附着时间过长会对皮肤产生损害,因此一定要在医生的指导下使用。此外,现在市场上售卖的果酸浓度都比较低,PH值又相对比较高,只有单纯的去角质和保湿作用。
相对来说,自行使用维A类药物要安全一些,不过苏明山提醒,最好也能在医生指导下使用,才最为安全有效。
此外,要减少黑头的产生,平时在饮食上也要多加留意。王丹指出,要改变黑头现象要少吃脂肪、糖类及刺激性食物,油炸食物、肥肉、动物的皮;甜食,如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等;热量高的食物,如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪。辛辣食物。多吃蔬菜水果。另外,保持皮肤干净非常重要。
■小贴士
去黑头时如何巧缩毛孔
想把黑头清除而不想毛孔变大,王丹指出,不论用何种方法清洁黑头,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自动张开,这样有助于排出毒素。清除完黑头后,宜用冰冻的爽肤水敷一敷鼻部,有镇静皮肤作用,亦可收缩毛孔。想消炎,则可用蘸了酒精的棉花轻拭。
小小妙招巧去黑头
王丹指出,在家也可以清理黑头。对于细粒黑头,先将鼻子弄湿,然后用磨砂膏轻轻打圈,令黑头排出。或者用牛奶加食用细盐在黑头处慢慢揉搓,可以排除减轻黑头。 用一杯半热水加半汤勺硼粉制成的溶液可以有效治疗黑头。将一张面巾纸浸入制好的溶液中,然后用其按压脸部,再重复上述做法两次。用专门去黑头的工具小心地将黑头除掉,然后拍上一些紧肤水。
北京军区总医院美容整形中心形象设计室负责人张莉表示,一些采用天然原料所做的小配方,就可以有效去除黑头,同时达到美肤的效果:
1.盐加牛奶去黑头:每次用几滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩; 在按摩的时候必须非常非常小力; 半分钟后用清水洗去,不能太久了。
2.用珍珠粉去黑头:取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状,将珍珠粉均匀地涂在脸上;用按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。
3.蛋清去黑头:准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白(磕出鸡蛋,剩下的蛋液就够用了),稍微沥干后贴在鼻头上;十分钟后,待化妆棉干透后小心撕下。
4.鸡蛋壳内膜去黑头:鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。
5.米饭:每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉,会把脏东西都带下来。
6.磨砂法:使用磨砂膏前先将鼻子弄湿,然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈,让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大,只适用于细粒形态的黑头。
7.绿豆粉+蜂蜜:将两者混合抹在脸上和鼻部,10-20分钟后揉搓着清洗干净,动作要轻柔。
来源:《京华时报》
  返回首页
  
  光喝水都发胖? 揭秘让你增肥'真凶'
  干痒起皮脸色灰暗 小心别变'计算机皮肤
  男性应该怎么挑选合适内裤
  K歌时喝冷饮 可能导致失…
  
  ————博文推荐————
  抗衰老 葡萄汁战胜橙汁
  这四类人请远离大蒜
  夏季打盹健康充电的最佳方式
  饭后6习惯谋杀你的健康!
  办公桌健康小零食
  '白领综合征'之午餐四大难题
  研究显示:星期六容易饮食失控
  大肚腩也违法!
  夏天这样做爱后果严重又受伤
  生吃西红柿沙门氏菌可以夺命

  白领的一日'补脑'餐单
  水煎法做油炸食物,省油又健康
  蚊子到底爱叮谁?
  睡前多久洗澡最健康?
  上班族七大解乏提神方
  白领需警惕五种“新型综合征”
  三张桌子会毁了你的身体
  “上班族”缓解压力有效方法
  地铁拥挤带来了哪些健康问题?
  晚上洗头有啥不良后果
  6种接电话方式更易受辐射
  有车女性谨防患尿道炎
  “手机幻听症”你有吗?
   
科学洁肤来告别“草莓脸”
解开女人易生病的十个迷
揭秘让你增肥'真凶'
小心别变'计算机皮肤
夏日女性常见的时尚病
红豆减肥法告别大肚腩
今夏最流行的水果减肥法
怎么减肥有效看看脸就知道
范冰冰巴掌小脸秘诀
3个方法喝酸奶能减肥丰胸
吃不胖的锦囊妙计
瘦身不成的三个大错误
瘦身不等于瘦脸脸型如何变
秋冬最适用的蜂蜜减肥法
揭秘最佳减肥蔬果王,快吃!

5种肌肤洗脸方案哪种合适你
美女吴佩慈魔鬼身材秘方
永久美白三大食品

想要皮肤细腻,吃什么好?
美丽哀愁,缘自“痘”留
补五脏,美容颜
  
  上网后的皮肤,该如何保养?
  电脑一族的健康菜单
  一天四杯营养茶,让眼睛明亮!
  电脑仅调屏幕颜色无法全面护眼
  常看电脑多眨眼
  电脑前的身体保健攻略
  电脑族冬季午餐必吃的食物
  
  
教你科学洁肤来告别“草莓脸”
  “引领健康圈”成员招募
  圈子宗旨:引领健康,快乐生活,促进交流,广交良友。
  成员条件:任何不拒绝健康与快乐的朋友,喜欢交流和集体活动,同时能够有自主支配时间能力
者。性别不分,年龄不限,喜好不拘。谢绝带有任何商业目的者!
  招募人数:多多益善。
  

  先到圈子看看
去往论坛浏览此文章,参与讨论

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享